당신의 건강가이드 헬스조선

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노쇠, 되돌리기 힘들어… 건강한 노인도 보름 누워 지내..[19/02/26 09:09]: 나이가 들면 누구나 노화가 진행돼 허리가 굽고 운동 능력이 감소하는 등 신체 변화와 기능 저하가 나타난다. 그러나 이런 노화현상이 어떤 요인에 의해 급속하게 진행돼 걷기나 외출하기, 식사 준비 등 일상생활을 ..

스트레스 해방과 마음 치유… '8주 마음챙김명상..[19/02/26 09:06]: 조선뉴스프레스가 삶의 기쁨과 활력을 가져다주는 '8주 마음챙김명상' 봄 강좌를 연다. 함영준 마음건강 길 대표와 양희연 서울불교대학원대 심신통합치유학과 교수가 진행한다.●일시: 3월 12일~4월 30일 매주 화(총..

커피·카레 인한 '치아 변색' 막는 생활습관[19/02/25 16:40]: 커피, 카레 등 색이 진한 식품을 먹으면 치아 색깔이 누렇게 변하기 쉽다. 식품을 먹고 누렇게 변한 치아는 치아미백술 등을 받지 않으면 원상태로 돌아오지 못한다. 이러한 식품을 끊지 못하더라도, 치아 변색을 최..

[카드뉴스] 뼈가 변형되는 희귀난치성 질환6[19/02/25 16:33]: 1 뼈가 변형되는 희귀난치성 질환6 2 "잘 알려지지 않았지만, 그렇다고 무시할 수 없는 근골격계의 희귀난치성 질환에 대해 알아볼까요?" 근골격계의 희귀난치성 질환에는골연장 및 변형교정을필요로 하는 질환이 많..

양파 썰면서 눈물 흘리기 싫다면?[19/02/25 16:16]: 양파를 썰다 보면 눈이 매워지고, 결국 눈물이 난다. 이유는 무엇일까? 양파 속에 있던 '프로페닐스르펜산'이라는 화학 물질 때문이다. 이 물질이 양파가 잘리면서 공기 중으로 올라와 눈에 들어가면 그때부터 분해..

관절염 부르는 '전방십자인대파열', 운동선수만..[19/02/25 15:46]: 무릎 내부에는 앞뒤에서 관절을 지탱해주며 버팀목 역할을 하는 4가지 인대가 있다. 그중 앞쪽에 위치한 인대는 X자 모양이라 '전방십자인대'라고 부른다. 전방십자인대는 몸을 움직이거나 회전할 때 무릎 관절이 앞..

분당서울대학교병원 "함께 일하고 싶은 병원 만들어요"[19/02/25 15:42]: 분당서울대학교병원이 긍정적인 병원 문화를 전파하는 ‘High-Five 병동 릴레이’ 활동을 통해 함께 일하고 싶은 병원을 만드는 데 앞장서고 있다고 밝혔다. 분당서울대학교병원이 2018년 6월부터 실시하고 있는 Hig..

힘찬병원, 제3회 Orthopaedic Symposium 성료[19/02/25 15:38]: 힘찬병원이 대한근감소증학회와 공동주관, 올해로 3회째를 맞은 ‘힘찬병원 Orthopaedic Symposium(정형외과 심포지엄)’을 지난 24일 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 아코르 호텔 서울드래곤시티에서 열린 2019 심포지..

정자 질(質) 높이는 행동 vs 질 떨어뜨리는 행동 [19/02/25 15:00]: 난임으로 고민하는 부부들이 많다. 부부가 동시에 노력해야 하는 문제지만, 남성의 경우 정자 질을 높이고 정자 수를 늘리는 데 도움이 되는 방법을 알고 적극적으로 실천하는 게 좋다. 정자 건강에 도움이 되는 행동..

고혈압 위험한 건 알겠는데, 저혈압은 어떤 문제가?[19/02/25 14:28]: 고혈압이 중증 심뇌혈관질환의 원인이 된다는 사실은 많이 알고 있다. 하지만 저혈압의 위험성에 대해서는 모르는 사람이 많다. 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 경우다. 저혈압을 방치..

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