당신의 건강가이드 헬스조선

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침침해지는 시야… 다초점 인공수정체로 백내장·노안 한..[18/11/05 09:26]: 눈 속 수정체가 혼탁해져 생기는 백내장은 3대 실명질환 중 하나이며, 65세 이상 노인층 입원 원인질환 1위(2017 건강보험심사평가원)다. 진행된 백내장 치료법은 수술이 유일하다. 그러다보니 노인 인구가 늘어나면..

허리에 작은 구멍 두 개 뚫어 내시경 삽입… 시야 확보해..[18/11/05 09:26]: 중증 허리디스크·척추관협착증 같은 척추 질환은 수술로 치료한다. 전통적으로는 칼을 이용한 절개법이 쓰였지만, 정상 조직 손상을 줄이기 위한 내시경술도 함께 쓰이는 추세다. 내시경술은 절개 대신 환부에 작은..

메마른 눈… 루테인·오메가3로 관리해볼까[18/11/05 09:25]: 요즘같이 쌀쌀한 시기에는 눈 건강이 악화되기 쉽다. 찬바람이 강하고 실내외 공기가 건조해 안구 표면이 건조해지기 때문이다. 스마트폰 같은 디지털기기의 잦은 사용이 눈의 피로도를 악화하는 것도 한몫한다. 눈은..

"암 환자 인삼·홍삼 먹으면 항암 피로 줄고 종양도 억제..[18/11/05 09:25]: 홍삼과 인삼이 항암 피로도를 현저히 낮추는 것으로 밝혀졌다. 피로는 항암 치료를 받는 암 환자의 80%가 호소하는 증상이다. 또한 홍삼이 피부암을 억제하는 것으로 나타났다.최근 '제12회 국제인삼심포지엄'에서는..

스트레스 심할 땐… 테아닌으로 긴장 풀고, 홍경천으로 ..[18/11/05 09:23]: 면접·시험 등 중요한 날을 앞둔 사람은 긴장은 풀고 집중력은 높일 수 있도록 컨디선 조절에 힘써야 한다. 최근에는 스트레스를 줄이고 긴장을 완화해 집중력을 높일 수 있는 건강기능식품도 나와 섭취해볼만 하다...

'100세 시대의 자산' 근육 키우려면? 운동·단백..[18/11/05 09:23]: 100세 시대 무병장수의 필수 요소가 바로 근육이다. 정상 체중이라도 근육량이 너무 적으면 낙상이 생길 가능성이 커지고 당뇨병이나 고혈압, 심혈관질환의 위험이 커진다.분당서울대병원에서 성인 2만812명의 건강 ..

'시니어 밀 플러스' 추가 증정 행사[18/11/05 09:22]: '시니어 밀 플러스'에는 우유에서 추출한 유청단백질과 콩에서 추출한 대두단백질이 함께 들어 있다. 곡류에서 추출한 양질의 탄수화물, 비타민, 미네랄, 마카추출물, 옥타코사놀, 산수유추출물, 밀크씨슬추출물, 12..

고혈압·당뇨병 때문에 어깨 아파도 앓기만? 국소마취 관..[18/11/05 09:22]: 지방에 거주하는 강모(74)씨는 오래 전부터 왼쪽 어깨가 아팠다. 강씨는 고혈압과 당뇨병이 있는 자신은 어깨 수술이 힘들어 평생 통증을 참으며 살아야 한다고만 여겼다. 그러다가 지난 달 초 팔을 들어올릴 수 없을..

"아프면 휴식 취하고, 치료 중엔 의사 믿으세요"[18/11/05 09:21]: 모든 관절이 그렇듯, 어깨 관절도 건강할 때부터 관리해야 한다. 바른본병원 안형권 병원장은 "어깨 관절을 오래 쓰기 위한 '3·3·3 수칙'을 기억하라"고 말했다. 안형권 병원장이 알려주는 어깨가 건강할 때, 아프..

궁중 비방 담긴 대한민국 최초의 양약… 85억병 팔린 &#..[18/11/05 09:20]: 동화약품의 '활명수'는 조선시대 말부터 3세기에 걸쳐 판매되고 있는 '장수(長壽) 소화제'다. 우리나라에서 가장 오래된 등록 상표인 '부채표'와 최장수 의약품 '활명수'에 대해 총 네 개 부문에 걸쳐 기네스북에 등..

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