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혈압 낮추려면, '이 운동'에 12분만 투자하세요[25/07/10 05:30]: 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어도 심장마비, 뇌졸중 같은 심혈관 질환 위험을 증가시키는 대표적인 만성질환이다. 질병관리청에 따르면 우리나라 30세 이상 성인의 약 25.5%가 고혈압을 겪고 있어 꾸준한 관리와 생활 ..

좋아하는 ‘운동 종류’ 뭔지 알면, 성격 파악 가능… 어..[25/07/10 05:03]: 성격에 따라 선호하는 운동이 다르다는 연구 결과가 공개됐다. 영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀은 선호하는 운동과 성격의 상관관계를 밝히기 위해 다양한 체력 수준과 배경을 가진 132명의 참가자를 모집했다. ..

"다 고친 얼굴?" 조째즈 의외의 고백… 요즘 '한국 ..[25/07/10 01:00]: 가수 조째즈(40)가 과거 성형 수술을 한 사실을 고백했다.지난 8일 SBS 예능 프로그램 '신발벗고 돌싱포맨'에 출연한 조째즈는 눈·코·치아 다 고쳤다고 밝혔다.방송에서 MC 이상민이 "정말 놀라운 건 지금 얼굴이 ..

“술에 절어 기억 사라졌다” 비틀즈 링고 스타, 37년째..[25/07/10 00:30]: 전설적인 밴드 비틀즈의 드러머였던 링고 스타(85)가 37년째 금주 중이라고 밝혔다.지난 8일(현지시각) 미국 매체 피플에 따르면 지난 7일 미국 캘리포니아주 베벌리힐스에서는 링고 스타의 85번째 생일 축하 행사가..

아침에 끓여둔 찌개, ‘이렇게’ 변했다면 당장 버리세요..[25/07/10 00:01]: 9일 기준, 전국 대부분 지역에서 폭염특보와 열대야가 지속되고 있다. 기상청에 따르면 밤새 서울의 최저기온은 27도를 기록하면서 10일 연속 열대야가 이어졌다. 무더위가 지속되면 식중독 환자도 늘어난다. 지난해..

“으악! 못하겠어요!” 환자들 경악… 문신, 제거할 때 ..[25/07/09 23:30]: 문신했다가 후회하고 지우는 사람들이 있다. 취업, 연애, 결혼 등의 이유로 문신을 지우기 위해 병원을 찾는다. 그러나 문신 제거는 문신하는 것보다 더 어렵다. 수십 번 넘는 제거 시술에도 불구하고 제거가 어려운..

“중장년 여성, 피임에 소홀”… 안 해도 괜찮을까?[25/07/09 23:00]: 중장년 여성은 피임에 소홀한 편이다. 하지만 폐경 시기를 잘못 판단할 위험이 있어 피임에 대해 잘 알아둬야 한다.한국보건사회연구원 보고에 따르면 연령이 높아질수록 피임을 하지 않는 경향이 커진다. 지난 1년 ..

집에서 vs 여행… 여름 휴가 보내는 방식에 따라 ‘웰빙..[25/07/09 22:30]: 직장인에게 가뭄 끝 단비 같은 여름휴가. 여름휴가를 꼭 가야 할 이유가 생겼다. 최근 휴가가 개인의 심리적·신체적 웰빙에 긍정적인 효과를 준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 조지아대 심리학과 연구팀이 32개 연구..

노보, 용량 ‘3배’ 늘린 위고비 유럽 허가 신청[25/07/09 22:06]: 노보 노디스크가 유럽 시장에서 비만 치료제 '위고비' 고용량 제품의 허가 절차에 돌입했다. 현재 경쟁 제품인 일라이 릴리의 '젭바운드'에 점유율을 내주고 있는 가운데, 비만 치료제 시장 판도에 다시 한 번 변화가..

밤에 ‘이것’ 먹고 자면, 아침 혈당 개선된다[25/07/09 21:30]: 저녁 식사 후 간식으로 피스타치오를 섭취하면 장내 미생물 건강이 개선돼 혈당 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 장내 미생물은 신체 건강과 밀접한 연관이 있다. 장내 유익균은 면역 시스템을 조절하고 대..

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