당신의 건강가이드 헬스조선

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술자리 후엔 7일 금주… 간세포 손상 막는 'UDCA..[20/01/08 09:54]: 연말부터 설연휴까지 술자리가 많은 시기다. 반가운 마음에 한 잔, 들뜬 분위기에 또 한 잔씩 이어지니 간세포가 회복될 시간이 없다. 장기간의 과다한 음주가 알코올성 지방간·알코올성 간염·간경변증 등을 일으키..

같은 듯 다른 오메가3 제품들… 함량·어종 따져봐야[20/01/08 09:52]: 오메가3지방산(이하 오메가3)은 우리 국민이 자주 찾는 대표적 건강기능식품이다. 한국건강기능식품협회에 따르면 오메가3는 홍삼, 유산균, 비타민 다음으로 많이 팔리는 건기식이다. 오메가3는 신체 전반 혈행(血行..

발 아치가 '찌릿'… 기구 재활·체외충격파 치료..[20/01/08 09:50]: 겨울이면 난방용품 등 전열기기의 사용이 늘면서 화재사고가 급증한다. 모든 대형화재는 작은 불에서부터 비롯된다. 때문에 예방과 초기진압을 위해 평소 잘 보이는 곳에 소화기를 둬야 한다. 소화전의 위치도 알아둬..

건강똑똑 '보톡스 바로 알기' 16일 개최[20/01/08 09:47]: 명의와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강콘서트 '건강똑똑 보톡스 바로 알기 걱정 제로' 편이 오는 16일(목) 오후 3시, 서울 서초구 흰물결아트센터 예술극장(서초역 7번 출구)에서 열린다. 이번 건강똑똑은 대한레..

허리냐 고관절이냐… 원인 다양한 엉치 통증, 협진으로 ..[20/01/08 09:46]: '앉았다 일어설 때 엉치가 뻐근하고 당기는 느낌' '엉덩이 부위에 콕콕 찌르는 듯한 통증' '허리 아래쪽으로 저린 느낌' '걸을 때 엉덩이 부위가 걸리는 듯한 통증'….모두 엉덩이가 아픈 엉치 통증의 다양한 증상을..

'레이델 폴리코사놀10' 패키지 할인[20/01/08 09:40]: 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 추출한 물질인 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있다. 쿠바산 폴리코사놀을 매일 20㎎ 4주간 섭취하면 좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL 수치는 29.9% 높아지고, 나쁜 콜레스..

치매 위험 줄여주는 HDL 높이려면? 꾸준한 운동·식습관..[20/01/08 09:39]: 건강에 신경쓰는 중장년층이라면 새해에는 '콜레스테롤 계획'을 세워보자. 콜레스테롤은 중년에게 핵심 관리 대상이다. 콜레스테롤은 한국인 주요 사망원인인 심혈관질환뿐 아니라 치매와도 관련이 있다. 그러나 중장..

眼 건강 위해 ‘1년에 1번’ 시력검사 받아야[20/01/08 09:26]: 성인이어도 시력검사는 1년에 1번 이상 받는 게 좋다. 눈은 시간이 지날수록 나빠지지만, 특별한 증상이 없어 스스로 발견하기가 어렵기 때문이다. 강동경희대병원 안과 김태기 교수는 “사람은 2개의 눈으로 보기 때..

[Talk, Talk! 건강상식] 혈압 높으면 뒷목 당길까?[20/01/08 08:30]: 목 뒤가 뻐근하거나 뻣뻣해 아프고 두통이 잦으면 높은 혈압 때문이라고 생각하는 사람들이 있다. 실제 혈압이 높으면 목 뒤가 뻐근해질까?그렇지 않다. 목 뒤가 뻐근한 것은 대부분 '긴장성 두통' 때문이다. 질병관..

스테로이드 대안으로 주목… 'PRP 주사'로 팔꿈..[20/01/08 08:00]: 팔꿈치 통증에 스테로이드 제재 대신 자기 혈액에서 뽑은 성분을 주입하는 새로운 방식의 치료가 가능해진다.보건복지부는 최근 팔꿈치 관절의 '자가 혈소판 풍부 혈장(PRP)' 치료술에 대한 안전성·유효성 평가를 마..

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