당신의 건강가이드 헬스조선

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성생활 적으면 폐경 이르다는데, 방법 없을까…[20/01/24 07:45]: 성생활 빈도가 너무 낮으면 여성에게 폐경이 빨리 올 수 있다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 영국 런던대 인류학과 연구팀이 평균 연령 45세 여성 약 3000명을 대상으로 조사한 결과, 매주 성생활을 했다고 답한 여성..

신종 우울증의 탄생?[20/01/23 16:14]: 불면ㆍ피로에 시달리고, 집중력은 떨어지고, 반복적으로 죽음을 생각하고. 우울증세는 맞다. 그러나 치료해야 하나, 말아야 하나. 애매한 구석이 있다. 의학적으로 ‘우울장애’는 주요우울장애(major depressive di..

'우한 폐렴' 확산 추세...설 명절 해외여행 계획..[20/01/23 15:46]: '우한 폐렴'이 사람 간 전파 가능성이 확인되면서 우려가 커지고 있다. 설 명절 해외여행 등을 통해 국내 확산 위험도 간과할 수 없다. 중국을 비롯한 여행을 다녀온 사람은 여행 후 14일이내 발열과 호흡기 감염 증..

"손,발에 자꾸만 생기는 비늘 모양 각질…어떻게 하나요..[20/01/23 15:27]: 12월 12일 서울 포스코타워에서 헬스조선 건강콘서트 ‘건강똑똑’이 열렸다.이번 건강똑똑 주제는 “건선, 당당하게 고백해서 건강하게 고백(Go-Back)하자”로, 피부과 질환인 건선을 다뤘다. 헬스조선은 건선 질환..

건강한 설 연휴 위한 '7가지' 건강수칙[20/01/23 15:00]: 명절 연휴에는 생활 패턴이 평소와 달라지며 건강이 나빠질 우려가 있다. 설은 신년(新年)을 맞이하는 때인 만큼, 어느 때보다 건강하게 지내는 게 의미가 있다. 이를 위해 지켜야 할 7가지 수칙을 소개한다. 1. 고칼..

현미밥 지을 때 '이것' 넣어보세요… 건강 효과..[20/01/23 14:37]: 정제되지 않은 통곡물은 혈당의 급격한 상승을 막을 뿐 아니라 비타민·미네랄·섬유질 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 이 때문에 백미 대신 '현미'로 밥을 지어 먹는 사람이 적지 않다. 그런..

청소년 근시, 안구 계속 길어져 '망막박리' 위험..[20/01/23 14:18]: 겨울방학이 본격적으로 시작되면서 청소년의 컴퓨터·스마트폰 사용량이 늘고 있다. 그런데 전자기기를 과도하게 사용하면 청소년 근시 발생 위험이 커져 주의해야 한다. 근시는 먼 물체가 안 보이는 증상 외에 다양..

[카드뉴스] 2020년 설날, 부모님 찾아뵙기 전 알아둬야 ..[20/01/23 13:53]: 2020년 설날, 부모님 찾아뵙기 전 알아둬야 할 ‘심장 노화 증상’다가오는 설날, 오랜만에 뵌 부모님께서 이런 증상을 호소하신다면, 어떤 질환을 의심해 봐야 할까요?- 가슴 통증- 어지러움- 피로- 숨이 참- 불규칙..

부모님 '이 증상' 보이면 허리 건강 빨간불[20/01/23 11:33]: 설을 맞이해 오랜만에 고향을 찾는 사람들은 부모님 허리 건강을 체크해보는 게 어떨까? 허리 건강을 방치하면 이후 회복이 어렵고 수술이 불가피한 상황에 이를 수 있다. ▷오래 걷지 못하고 허리 굽히면 통증 완화..

모유 수유·출산, 조기폐경 위험 낮춘다[20/01/23 10:55]: 모유 수유와 출산이 조기폐경 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠대 연구팀은 폐경 전 여성 10만8887명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들을 26년 동안 추적 관찰하며 임신 여부와 모유 수..

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