당신의 건강가이드 헬스조선

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철들어야 건강한데… 세계 인구 25% '철분 부족'..[20/02/04 09:05]: '철'들어야 하는 건 신체도 마찬가지다. 철분이 있어야 건강하다. 우리 몸 곳곳에 산소를 전달하면서 장기들의 기능을 끌어올리기 때문이다. 경희대병원 가정의학과 정은진 교수는 "철분 권장량을 섭취하면 혈관건강..

대변에서 신종 코로나 검출… 공중 화장실 피해야 하나요..[20/02/04 09:01]: 우한 폐렴의 원인인 신종 코로나 바이러스가 대변(便)에서도 발견됐다고 최근 중국 보건당국이 밝혔다. 신종 코로나 바이러스는 침방울(비말)을 통해서 호흡기에 감염을 일으키는 것으로 알려져 있다. 일부 네티즌은..

[소소한 건강 상식 TV] 치매 예방하려면 '게임'..[20/02/04 09:00]: 노년층이 게임을 즐기면 뇌 건강이 좋아질 수 있다. 나이가 들면서 자연스레 뇌 건강이 나빠지는데, 게임은 시각, 청각 등을 자극해 뇌 기능이 유지되도록 돕는다.게임은 망가진 뇌 기능을 회복하는 효과도 있다. 오..

[아이 건강] 소아비만이 심각한 문제인가요?[20/02/04 07:30]: 아이의 성장에 있어 영양 섭취만큼 중요한 것이 없다. 하지만 '과도한' 영양 섭취는 비만을 부르고, 소아비만은 생각보다 심각한 건강 문제를 유발한다. 성장에 쓰일 에너지가 지방 태우는 데 소비 소아비만으로 아이..

유유제약, 고농축 오메가3 '뉴마코'…5년간 4천..[20/02/03 17:55]: 유유제약은 고중성지방혈증 치료제 ‘뉴마코’가 출시 후 5년간 누적판매 4000만 캡슐을 돌파했다고 3일 밝혔다.뉴마코는 ‘오메가3산 에틸에스테르 90’ 성분으로는 국내 처음 선보인 제네릭이다. 2015년 2월1일 출..

잘나가는 전문약 '블록버스터' 최다 보유 제약사..[20/02/03 16:31]: 연매출 100억원 이상의 ‘블록버스터’ 전문의약품을 최다 보유한 국내 제약사는 어디일까. 한미약품과 대웅제약이 지난해 가장 많은 12개 인기제품을 각각 배출했다. 개수로는 같지만 매출액 합계에선 600억원 정도..

근력 강화하는 '스쿼트'… 자기 상태 맞게 변형..[20/02/03 15:54]: 스쿼트는 엉덩이·허벅지 등 하체 근육을 키우는 대표 운동이다. 스쿼트는 발을 어깨너비로 벌리고, 허벅지가 수평이 될 때까지 여러 번 앉았다 일어나는 게 정석이다. 그러나 일반적인 스쿼트 동작은 무릎·발목·고..

"규칙적 식사, 호르몬 분비 도와 면역력 높여"[20/02/03 15:50]: 규칙적으로 식사하면 호르몬 작용으로 인해 면역력이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.호주 위하이(WEHI, Walter and Eliza Hall Institute) 연구소는 규칙적인 식사가 면역력을 높이는 원인을 밝혀내기 위해 실험실 ..

[속보] 2번 환자 증상 완화, 퇴원 검토 중[20/02/03 15:32]: 질병관리본부는 국내 '우한 폐렴'(신종 코로나바이러스 감염증) 확진자 중 2번 환자가 증상이 완쾌돼 퇴원을 검토하고 있다고 3일 밝혔다.질본은 2번 확진자가 유전자 증폭검사(PCD) 검사에서 모두 음성으로 확인됐다..

접촉자 전원 격리… 자가격리 어떻게 해야 하나?[20/02/03 15:22]: 앞으로 신종 코로나바이러스 감염증 확진환자의 접촉자는 모두 14일간 자가격리 해야 한다. 질병관리본부는 신종 코로나바이러스 감염증 대응 강화를 위해 이같은 지침을 내놨다.자가격리는 어떻게 해야 할까? 대한의..

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