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항암치료로 밥 먹기 어렵다면?[21/06/05 22:00]: 항암치료를 받는 환자들의 가장 큰 고통 중 하나는 식사를 제대로 할 수 없다는 것이다. 밥을 먹어야 체력이 생기고 항암치료도 이어갈 수 있는데 식사를 할 수 없다 보니 치료계획에도 차질이 생긴다. 항암치료로 인..

살쪘을 때 의외의 부작용… '잇몸병'[21/06/05 20:00]: 살찐 사람은 잇몸병에 시달리기 쉬워 주의가 필요하다. 경북대 과학기술대학 치위생학과 연구팀은 제7기(2016~2018년) 국민건강영양조사를 기반으로 국내 성인 1만1269명의 자료를 분석했다. 이 중 잇몸병이 없는 사..

[이게뭐약] 골다공증약, 칼슘·철분제 같이 먹으면 효과..[21/06/05 18:00]: 뼈에 구멍이 뚫리는 골다공증은 일찍 치료를 시작할수록 치료 효과가 좋은 질환이다. 국가건강검진에 골다공증이 포함된 이후 골다공증 치료약을 복용하는 사람이 늘어났다. 하지만 잘못된 약 복용법으로 인해 약효를..

식사 후 '이것' 마시면, 살 빼주는 호르몬 잘 나..[21/06/05 13:00]: 우리 몸엔 인슐린 분비를 돕는 ‘GLP-1’ 호르몬이 있다. 음식을 먹으면 나오기 시작하는 호르몬으로, 췌장에서는 인슐린을 분비하도록 돕고, 위장에서는 위장관 운동을 더디게 해 포만감이 오래 유지되도록 하고, 뇌..

식물 보양식 '콩국수'의 몰랐던 단점[21/06/05 10:00]: 더운날 시원하고 고소한 콩국수 한 그릇은 식물성 보양식이다. ‘밭에서 나는 쇠고기’라 불리는 콩은 40%가 단백질로 이루어져 있다. 단백질은 우리 몸에서 면역 물질, 호르몬을 만드는 중요한 영양소이다. 콩은 칼..

위는 깨끗한데… 그래도 아프다면 의심해볼 질환 3[21/06/05 05:00]: 소화불량, 속 쓰림 등은 현대인들이 흔히 호소하는 증상 중 하나다. 증상이 심해 위(胃)에 문제가 있는지를 확인하기 위해서는 위내시경을 해야만 한다. 그러나 위내시경 검사를 통해서도 진단하기 어려운 질환들이 ..

당뇨 있는데, 양파즙 마셔도 되나요?[21/06/04 22:00]: 양파는 '혈당 잡는 채소'로 잘 알려져 있다. 양파를 꾸준히 손쉽게 먹기 위해 양파즙을 마시려는 사람이 많은데, 당뇨가 있을 때 양파즙을 마셔도 괜찮을까?아무리 혈당 관리에 좋은 채소라고 해도 즙을 내 마시면 당..

종이에 베인 상처가 절단까지? '괴사성 근막염'..[21/06/04 21:00]: 무심코 책을 꺼내거나 종이를 넘기다 손을 베이는 경우가 있다. 따갑지만 금방 피가 멎고 아물어 대수롭지 않게 여기는 게 다반사다. 그러나 종이에 베인 상처로 세균이 침투해 '괴사성 근막염'이 생기면 손가락을 절..

일하다 禪… 아마존이 촉발한 ‘직장인 명상’ 논란[21/06/04 19:00]: 최근 아마존이 물류센터 직원들을 위해 창고 내에 ‘명상부스’를 설치한 것을 두고 비난이 일고 있다. ‘스트레스 완화와 에너지 재충전을 위한 공간’이라는 회사 측 설명과 달리, 실제 근로자들의 의견이나 실효성..

[건강잇숏] 살 안 찌는 먹방 유튜버, 비법이 뭘까?[21/06/04 17:25]: 유튜브에서 먹방을 보다 보면 떠오르는 의문이 있습니다. 저렇게 많이 먹는데 왜 살이 안 찌는 걸까? 건강에 문제는 없는 걸까?원인이 명확하게 밝혀진 건 없지만, 장내미생물총이 다르다면 많이 먹어도 영양분이 적..

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