¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ À̳ʺäƼ ºê·£µå ¡®½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì¡¯ ·ÐĪ

ÀÔ·Â 2021.07.02 09:27
½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì ·ÐĪ
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ À̳ʺäƼ ºê·£µå ¡®½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì¡¯°¡ ·ÐĪÇÑ´Ù./»çÁø=½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì Á¦°ø

ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ À̳ʺäƼ ºê·£µå ¡®½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì¡¯°¡ 7¿ù 2ÀÏ ºê·£µå¸¦ °ø½Ä ·ÐĪÇÏ°í °Ç±â½Ä 4Á¾À» ¼±º¸ÀδÙ.

¡®½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì(slowglow)¡¯´Â ¡®ÃµÃµÈ÷ ÇÏÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã ºû³ª´Ù(slow, low, then glow)¡¯¶ó´Â ¿µ¾î ´Ü¾îÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ¿Ü¸éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ³»¸éÀÇ ÁýÁßÀ» ÅëÇØ ¸ö¼ÓºÎÅÍ ¹ßÇöµÇ´Â ¡®À̳ʺäƼ¡¯¸¦ ã¾Æ°£´Ù´Â Àǹ̸¦ ´ã¾Ò´Ù. Á¦Ç° ¶óÀÎÀº ¸±·º½Ì Äɾ À§ÇÑ ½½·Î¿ì(Slow), ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ·Î¿ì(Low), ÇǺΰü¸®¸¦ À§ÇÑ ±Û·Î¿ì(Glow) µî 3°³ÀÇ Ä«Å×°í¸®·Î ¼¼ºÐÈ­µÇ¾î ÀÖ´Ù.

·ÐĪ°ú ÇÔ²² ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°Àº ¡®¾ÆƼÃÊÅ© ¾îµå¹ê½ºµå ¸®µà¼­¡¯ µî ´ÙÀ̾îÆ® ¶óÀÎ 2Á¾°ú ¡®¿¡½ºÅ×ƼĮ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¡¯, ¡®ÆÄÀÎ ½½¸³¡¯ µî ¸±·º½Ì ¶óÀÎ 2Á¾ÀÌ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ® ¶óÀÎ ·Î¿ì(Low)ÀÇ ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ¡®¾ÆƼÃÊÅ© ¾îµå¹ê½ºµå ¸®µà¼­¡¯´Â Áö¹æ ¼ÒÈ­¸¦ À§ÇÑ ¾ÚÇðú üÁö¹æ °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ Á¤Á¦°¡ ÇÔ²² µé¾î ÀÖ´Ù. ÁÖ ¼ººÐÀÎ ¡®¾ÆƼÃÊÅ©ÃßÃâ¹°¡¯Àº ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò È¿°ú°¡ È®ÀÎµÈ Áö¹æ ¼ÒÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ½Ä¾àóÀÇ °³º° ÀÎÁ¤À» ȹµæÇß´Ù. ¸±·º½Ì ¶óÀÎ ½½·Î¿ì(Slow)ÀÇ ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ¡®ÆÄÀÎ ½½¸³¡¯Àº ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ °³º°ÀÎÁ¤Çü ±â´É¼º¿ø·á·Î ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀº °¨ÅÂÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇØ ¼ö¸éÀÇ Áú °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì °ü°èÀÚ´Â ¡°±ÞÇÏ°í ¹«¸®ÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀ» °¡²Ù´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ´õ °Ç°­ÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¸¸µé¾î °¡´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ À̳ʺäƼ ºê·£µå ¡®½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì¡¯¸¦ ·ÐĪÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ À̳ʺäƼ ºê·£µå·Î¼­ ¸ÂÃãÇü ¼Ö·ç¼Ç Äɾ Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° ¹× Èï¹Ì¸¦ °¡Áö°í Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÁ¼ÁÃß¾ó Å×½ºÆ® µîÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí ½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì´Â ¿À´Â 7¿ù 2ÀϺÎÅÍ °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î¸¦ ¿­°í, °¢ ¶óÀÎ º° Á¦Ç°µéÀ» ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç