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[뇌 건강 운동법] 온몸 털고, 배꼽 아래 두드리기[20/09/13 17:30]: 스트레스만 덜 받는다고 뇌가 건강해지지 않는다. 평소 몸의 혈액순환을 촉진하는 운동을 시도해 뇌에 충분한 혈액을 공급하는 것이 중요하다. 뇌를 고루 강화하는 데 도움을 주는 운동을 연재한다.온몸 털기 반동과..

여성에게 감기처럼 흔한 '질염'… 유산균 먹으면..[20/09/13 12:30]: 여성들을 괴롭히는 질염은 여성에게 감기처럼 흔한 질병이다. 질염의 90% 이상이 세균성 질염, 칸디다(곰팡이) 질염, 질편모충증이며, 이외 염증성 질염도 있을 수 있다. 특히 생선 비린내 같은 악취와 함께 회색의 ..

한국인 암 발생률 1위 '위암', 최고의 예방법은..[20/09/13 05:30]: 위암은 우리나라에서 발생률이 가장 높은 암으로 알려져 있다. 실제로 보건복지부가 발표한 ‘2017년 국가암등록통계’에 따르면 그 해 신규 암 환자 23만2255명 중 위암 환자가 전체 암 환자의 12.8%인 2만9685명으..

치매는 한 종류? 주요 치매 '3가지' 알아둬야[20/09/12 17:30]: 치매 하면 '알츠하이머 치매'만 떠올리는 경우가 많다. 하지만 치매에도 다양한 종류가 있다. 우선 치매가 공식적인 단일 질환명이 아니라는 걸 알아둘 필요가 있다. 치매는 판단력, 기억력, 지남력(시간과 공간을 인..

질본, 오늘부터 '질병관리청' 승격… 뭐가 달라..[20/09/12 12:30]: 지난 8일 국무회의에서 질병관리청 직제 제정안이 의결되면서 질병관리본부가 오늘(12일)부터 '질병관리청'으로 확대 개편된다. 초대 청장은 현재 중앙방역대책본부 정은경 본부장이 맡았다.기존의 질병관리본부는 전..

불 타는 듯 아픈 '대상포진', 양방 치료에 효과..[20/09/12 05:30]: 대상포진은 몸에 잠복해있던 수두바이러스가 재활성화되면서 피부 수포를 일으키는 질환이다. 대표적 증상은 극심한 통증인데, 심하면 옷에 스치는 것만으로도 아프다. 치료 후에도 30% 이상은 만성통증이 1년 이상 ..

우울에서 분노로... '코로나 레드'가 사회를 위..[20/09/11 17:57]: 지난 1월 20일 국내 첫 코로나19 환자가 발생한 이후 약 9개월이 됐다. 지난 달부터는 코로나19 확산세 때문에 ‘한번도 경험하지 못한’ 고강도 사회적 거리두기를 시행하고 있다. 학교·학원을 못가는 것은 물론, ..

운동 중간 '잠깐' 쉬면 기억력 높아진다[20/09/11 16:47]: 유산소 운동을 중강도 혹은 고강도로 지속하다가 잠깐 쉬면 기억력 등의 인지 기능이 오른다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 옌세핑 병원(Jönköping, Ryhov) 연구팀은 18~35세를 대상으로 관련 연구 13건을 ..

[소소한 건강상식] 기온 들쑥날쑥한…환절기 면역력 떨어..[20/09/11 16:42]: 환절기 건강 조심하세요’는 흔한 안부 인사이다. 환절기에 면역력이 떨어져 각종 질병에 취약해진다는 생각 때문인데, 정말 그럴까?계절이 변하는 때에는 일교차가 크다. 일교차가 크면 우리 몸은 들쑥날쑥한 기온에..

몰카 개그맨 징역 5형 구형… 음란물 중독과 관련 있나?[20/09/11 16:24]: KBS 연구동 내 여자 화장실에 카메라를 설치해 불법 촬영을 한 혐의로 구속기소된 개그맨 박모(30)씨에게 검찰이 징역 5년을 구형했다. 더불어 신상정보 공개, 5년간 아동·청소년 관련 기관과 장애인복지시설 취업제..

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