당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

겨울철 인기 간식 귤, 손 노랗게 될 때까지 먹어도 될까..[21/01/09 20:00]: 추운 겨울에 수확한 귤은 다른 계절에 비해 비타민 C의 함유량이 높아 건강에 좋다. 비타민C는 겨울철 추위를 견딜 수 있게 물질대사를 활발하게 만들고 면역력을 키워준다. 또한 항산화 기능도 있어 몸의 노화를 예..

딸기 꼭지… 손으로 떼세요? 칼로 떼세요?[21/01/09 18:00]: 딸기에는 감기를 예방하는 비타민C나 빈혈에 좋은 엽산 등의 비타민이 많이 들어있다. 귤의 4배 정도 되는 비타민C를 함유하고 있어 딸기 여덟 알로 하루에 필요한 비타민C를 모두 섭취할 수 있다.하지만 손질할 때 ..

'심장'과 '신장'은 왜 같이 아플까?[21/01/09 14:00]: 심장병 환자 중 일부는 신장병을 함께 앓는다. 만성 심장병 환자뿐 아니라, 급성 심장병 환자도 신장 기능이 떨어질 수 있다. 반대로 신장이 손상된 환자에게서 심장 손상이 발견되는 경우도 있다. 그만큼 심장과 신..

[아이 건강] "엄마 배 아파요~" 아이 배앓이 할 때 대처..[21/01/09 10:00]: 성인이 복통이 생겼을 땐 심하지 않으면 단순 소화불량으로 생각해 넘기곤 한다. 그러나 아이들이 복통을 호소할 땐 혹시나 큰 병은 아닐까 걱정부터 앞선다. 만약 아이가 심하게 괴로움을 느껴 주저앉거나, 몇 주 이..

소주 건강하게 사용하는 법… ‘이곳’에 양보하세요[21/01/09 05:00]: 코로나19 사태가 길어지면서 집에서 술을 마시는 ‘홈술’을 하는 사람이 늘었다. 집에서 마시는 술은 긴장감 없이 마시게 돼 음주량과 빈도수가 늘어나기 쉽다. 간편한 인스턴트 음식을 안주로 먹게 돼 영양 불균형..

'발기' 과정 알면 술·담배 끊을 수밖에…[21/01/08 22:00]: 새해 금주와 금연을 다짐한 남성이라면 꼭 지켜야겠다. 술과 담배가 발기부전에도 영향을 끼친다.음주와 흡연이 발기에 어떤 영향을 줄까? 이를 알기 위해서는 먼저 발기의 과정을 알 필요가 있다. 정신적 자극으로,..

연내 집단면역, 국산 치료제?… 전문가들 "정부의 꿈일 ..[21/01/08 21:00]: 정세균 국무총리가 8일 국회에서 열린 코로나19 긴급현안질문에서 한국이 코로나19를 전세계에서 가장 먼저 극복하는 나라가 될 것이라 발언했다. 2월 말부터 수입 코로나19 백신을 접종하고, 국산 백신이 개발되기 ..

뱃속 아기 '목둘레' 재봐야 하는 이유[21/01/08 20:00]: 새해를 맞아 임신과 출산 계획을 세우는 부부도 많다. 노력 끝에 아이가 생기면 엄청난 기쁨과 함께 불안감도 찾아온다. '혹시나 아이에게 장애가 있으면 어쩌나…'하는 생각 때문이다. 임신 중에는 초음파와 혈액검..

오늘 한 운동, 25년 후 '뇌 건강' 지킵니다[21/01/08 19:00]: 중년에 신체 활동량이 많을수록 노년기 뇌 건강이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 알츠하이머 연구소는 중년 성인 1604명을 대상으로 연구를 장기간 추적 연구를 진행했다. 참가자들은 연구 시작 당시 평소 운동..

[혈액 대란 上]벽두부터 혈액 '위기' 경보… O형..[21/01/08 18:36]: 코로나19가 부른 또다른 재난, ‘헌혈 공백’이 심각하다. 코로나19 사태가 진정되더라도 향후 2~3년은 헌혈자 부족으로 혈액 수급이 원활하지 못 할 것이라고 전문가들은 예상한다.◇혈액 부족은 또다른 재난 상황코..

이전 << 6661 · 6662 · 6663 · 6664 · 6665 · 6666 · 6667 · 6668 · 6669 · 6670 >> 다음[6662/0]