당신의 건강가이드 헬스조선

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[이게뭐얌 TV] 내 근육이 늘지 않은 이유? 건강한 근육 ..[21/04/30 17:00]: 건강한 몸에 대한 관심이 높아지며 '단백질'의 인기도 함께 늘었다. 그러나 근육 생성에 도움을 준다는 단백질, 열심히 먹었는데 근육량은 그대로다. 왜 그런 걸까? 노인은 소화력과 흡수력이 약해 똑같은 단..

성유리 "애호박채전, 내 인생 메뉴"… 애호박의 효능은?[21/04/30 16:12]: 배우 성유리가 백종원 표 '애호박채전'에 대한 애정을 드러냈다. 29일 방송된 SBS '맛남의 광장'에 출연한 성유리는 "집에서도 만들어봤는데 선생님의 맛이 안 나더라"라고 말했다. 성유리는 과거 방영된 '힐링캠프'..

'이 과일' 하루 두 번 먹으면 심혈관질환 위험 ..[21/04/30 15:39]: 딸기를 먹으면 대사 기능을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.오클라호마 주립대 연구팀은 대사증후군이 있는 성인 남성을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에게는 4주간 매일 1~2.5회 딸기 분말이나 딸기 주스를 마시..

빠른 라식도 가능하지만… '주의해야 할 점'[21/04/30 14:46]: 안경과 렌즈 착용의 번거로움에서 벗어나고 싶은 직장인들은 항상 시력교정술을 염두에 둔다. 하지만 바쁜 일정으로 수술을 결정하기 쉽지 않다. 직장인뿐 아니라 학업에 쫓기거나 취업을 준비하는 학생, 육아로 바쁜..

원인 모를 팔 저림 계속된다면… '사각근증후군'..[21/04/30 14:39]: 목디스크의 주요 증상 중 하나가 팔 저림이다. 따라서 팔 저림이 지속되는 사람은 목디스크를 의심하기 쉬운데, 의외로 '사각근증후군' 때문일 수 있다. 사각근증후군은 목 옆쪽에 있는 '사각근'이라는 근육이 경직되..

[이게뭐얌 TV] 영양 풍부한 '감자' 요리 2가지!..[21/04/30 14:01]: 감자는 포만감은 주는 대신 탄수화물 함유량은 비교적 적어 다이어트에 도움을 주는 식품이다. 비타민C, 칼륨과 같은 유익한 영양소가 풍부해 건강한 식단을 구성하는데 도움이 된다. 맛도 담백하고 부드러워 ..

우리 아이를 위한 '이것'… 유아 사망의 주요 원..[21/04/30 13:44]: 부드러운 침구가 질식 위험을 높여 1세 이하 유아 사망의 주요 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 질병통제예방센터는 2011년부터 2017년까지 질병통제예방센터에 보고된 4929명의 갑작스러운 유아 사망의..

"‘이런’ 사람 오메가3 섭취 주의해야"[21/04/30 13:42]: 심혈관질환 병력이 있는 사람이 오메가3지방산을 섭취하면 '심방세동' 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축하면서 심장이 불규칙한 리듬으..

안전성평가연구소, 설립 19주년 기념식 개최[21/04/30 13:33]: 안전성평가연구소는 설립 19주년을 맞이하여 30일 기념식을 개최했다.이번 행사는 코로나19 확산 방지를 위해 KIT 공식 유튜브 채널을 통해 실시간 중계했다.이날 설립기념 행사에서 ‘KIT 업적대상’은 생체유해성연..

GC녹십자 "코로나 혈장치료제 3상 포기 안했다"[21/04/30 13:19]: GC녹십자가 코로나19 혈장치료제 임상 3상시험을 포기하지 않았다고 밝혔다. 대한적십자와의 혈장 공여 업무가 30일자로 종료된 것은 사실이나, 임상 3상은 차질없이 진행할 예정이라는 입장을 발표한 것이다.국회 보..

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