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아침마다 머리 아프면 '이것' 꼭 먹어야[21/09/28 06:00]: 특별한 원인이 없는 두통 중 상당수는 식생활을 바꾸면 개선할 수 있다. 두통을 유발하는 식사 습관은 다음과 같다.혈당이 너무 낮으면 뇌에 영양분을 공급하기 위해 심장이 빨리 뛰어 뇌혈관의 흐름이 빨라진다. 그..

한 눈 감고, 바둑판 휘어 보이면… 실명 이르는 '이..[21/09/28 05:00]: ‘망막’은 우리 눈이 사물을 볼 수 있도록 해주는 얇은 신경 조직이다. 카메라의 필름과 같은 존재다. 이 망막의 중심에는 직경 약 1.5㎜의 누르스름한 부위가 있는데, 이곳이 황반(黃斑)이다. 황반은 빛을 받아들이..

코로나 시대, 면역력 높이는 운동법 바로 '이것'..[21/09/27 23:00]: 면역력이 무엇보다 중요한 시대다. 운동이 면역력을 높인다는 사실은 누구나 알고 있다. 우리 몸속에서 열을 가장 많이 생성하는 기관이 근육인데, 운동은 바로 이 근육을 직접 사용하게 해 체온을 높이고 혈액 순환..

여성 뱃살 붙는 '세 번'의 위기… 막으려면?[21/09/27 22:00]: 여성의 기초대사량은 20대에 최고에 달했다가 30대부터 감소한다. 이 때 직장이나 가정생활에서 스트레스를 받으면 결과적으로 나잇살로 이어진다.스트레스가 지속되면 부신에서 코르티솔 호르몬이 분비된다. 코르티..

바르는 탈모약, 많이 발라봤자 소용없다?[21/09/27 21:00]: 여러 가지 이유로 경구용 탈모치료제를 먹지 않고 바르는 탈모치료제만 사용하는 사람이 많다. 바르는 탈모치료제는 번거롭지만, 꾸준히 사용하면 효과가 좋다는 얘기에 권장량보다 많은 양의 약을 바르거나 더 자주..

"뚱뚱한 아이, 살 빼야 생식 능력 개선"[21/09/27 20:30]: 비만한 남자아이가 살을 빼면 커서 생식 기능이 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 엉제대학병원 연구팀은 10~18세 남자아이 34명을 대상으로 체중 감량이 생식 기능과 신진대사에 미치는 영향을 연구했다..

뇌졸중 골든타임 지키려면… ‘FAST 법칙’ 알아두세요[21/09/27 20:00]: 뇌졸중은 치매, 파킨슨병 등과 함께 대표적 노인성 질환으로 꼽힌다. 특히 뇌졸중의 경우 다른 노인성 질환과 달리 단기간 내 생명에 영향을 주거나 심각한 후유증을 남길 수도 있다는 점에서 더욱 위험성이 높다. 효..

"가정폭력 피해자, 코로나19 감염 위험 더 높다"[21/09/27 19:00]: 가정폭력 피해자는 코로나19 감염 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.과거 코로나19 유행 이전에도 서아프리카의 에볼라 바이러스 유행, 아이티와 예멘의 콜레라 발병 당시 가정폭력 피해자들은 더 높은 감염 위험..

'이 증상' 잦을수록 폐경 후 안면 홍조 심해[21/09/27 18:35]: 편두통 병력이 있는 여성일수록 갱년기 안면 홍조가 심한 것으로 나타났다. 편두통과 홍조가 심하다면 심장질환 위험도 높을 수 있어 주의해야 한다.북미폐경기학회(NAMS) 소속 메이요 클리닉 내과 스테파니 파비온(..

"얀센, 한 번 접종 한계"… 얀센 부스터 샷 12월 윤곽 전..[21/09/27 18:01]: 보건당국이 얀센 코로나19 백신 부스터 샷(추가접종) 접종 계획을 검토하고 있다고 밝혔다.정은경 질병관리청장은 27일 코로나19 특집브리핑에서 얀센 접종자를 포함, 부스터 샷 접종계획이 확정된 고위험군 외 일반..

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