당신의 건강가이드 헬스조선

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올 김장은 '머릿고기'와 함께… 콜라겐·단백질..[20/11/19 08:00]: 첫 김장 김치는 '보쌈'과 함께 즐기는 사람이 많다. 갓 담은 김치와 부드러운 돼지고기가 이루는 조화는 호불호 없는 풍미를 만들어내기 때문이다. 매년 삼겹살로만 보쌈을 즐겨왔다면, 올해는 색다르게 '머릿고기'를..

눈 망막 보고 치매 진단... 발병 예측까지[20/11/19 07:30]: 치매 진단을 위해서는 여러 방법이 쓰이지만, 정확한 신경학적 원인을 파악하기 위해서는 고가의 뇌 촬영 장비를 사용해야만 한다. 가격이 비쌀 뿐 아니라, 촬영을 위해 사용하는 조영제가 방사성 물질이어서 필요한..

한 번 맛보면 잊지 못하는 '과메기의 맛'… 영양..[20/11/19 07:15]: 과메기의 계절, 겨울이 왔다. 처음엔 비릿하지만 먹을수록 빠져드는 과메기, 영양도 만점이다. 과메기는 꽁치(예전에는 청어)를 통째로 또는 배를 갈라 겨울 바람 속에서 3~15일간 얼렸다 녹였다를 반복하면서 발효·..

당신이 '쩍벌남'인 이유… '이 근육' 부..[20/11/19 07:00]: 지하철이나 버스에서 다리를 넓게 벌리고 앉는 사람들을 볼 수 있는데, 이 경우 하체 근육의 일종인 '내전근'이 부족한 게 원인일 수 있다. 하체 근육이 튼튼하지 않으면 혈액순환이 잘 안 돼 성생활 만족도가 떨어지..

재발되기 쉬운 전립선염, 예방하려면 ‘이것’ 주의[20/11/19 06:30]: 전립선염은 전립선이 세균이나 바이러스 등에 감염되는 질환으로, 전체 비뇨기과 질환의 3~12%를 차지한다.주로 염증 반응이 나타나며, 급성 전립선염은 고열·오한·구토를 동반한 빈뇨 증상을 동반하기도 한다. 골..

임신, 자궁내막암 위험 낮춘다[20/11/19 06:00]: 자궁내막암은 자궁 중앙에 쿠션처럼 깔려있는 조직인 '자궁내막'에 암이 생긴 것이다. 월경과다·질 출혈 등 증상이 명확해 비교적 초기에 발견되는 편이지만, 치료를 해도 25%가 재발하는 등 까다로운 암이다. 그런..

성인과 다른 노인·어린이 우울증, 세심한 관심 필요[20/11/18 22:00]: 우울증의 주요 증상에는 우울한 기분과 의욕 저하, 식욕 감퇴 등이 있다. 이 같은 우울증 증세는 노인이나 아동 등 연령에 따라 다르게 나타나기도 한다. 때문에 노인이나 아동의 경우 평소 주변 가족이나 지인의 세..

대동맥, 늘어나도 無증상… 터지면 90%는 급사[20/11/18 20:00]: 대동맥은 우리 몸에서 가장 굵은 혈관으로, 온몸의 장기로 혈액을 보내주는 고속도로와 같다. 이 대동맥은 직경이 확장돼 아무런 증상이 없어 수년간 발견되지 않을 수 있다. 한 번 늘어난 대동맥은 약물치료로 되돌..

운동하면 피부 좋아질까? 진실 vs 거짓[20/11/18 18:00]: 피부 건강을 위해 운동한다는 사람들이 있다. 실제 운동하면 피부가 좋아질까?이는 과학적 근거가 있는 말이다. 운동은 체내 염증을 없애는 '항염증성' 물질 분비를 촉진하고 혈액순환에 도움을 줘 건강하고 탄력있는..

코로나19·독감 동시진단, 내일부터 본인부담 '0원&..[20/11/18 17:32]: 코로나19와 독감(인플루엔자)를 동시에 진단할 수 있는 유전자증폭(RT-PCR) 검사에 대해 19일부터 건강보험이 적용된다. 본인부담분을 정부가 지원해 검사를 받을 때 비용을 전혀 부담하지 않아도 된다.코로나19와 독..

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