당신의 건강가이드 헬스조선

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술 많이 마시면 늙는다… '염색체 변화' 확인[22/07/29 01:00]: #"와인을 끊은 지 1년 만에 10년 젊어졌다는 소리를 들어요."호주 퀸즐랜드 북부 해안 스위어스 섬에 사는 린 배틀(Lyn Battle)씨는 매일 밤 화이트 와인 3~4잔(표준 잔 기준 3.6~4.8잔)을 마셔서 체중 증가, 모발 손..

가만히 있어도 지치는 삼복더위… '이것' 먹어볼..[22/07/28 23:00]: 삼복더위 보양식에 빠지지 않는 재료가 인삼(人蔘)이다. 우리나라의 ‘고려인삼’은 약리 성분인 사포닌(진세노사이드)을 다양한 형태로 함유해 그 약효가 뛰어나기로 유명하다.인삼은 중국 명나라때 쓰인 ‘본초강목..

돌연사는 계절을 타지 않는다… 심근경색 예방법[22/07/28 22:30]: 돌연사의 대표적 원인 ‘심근경색’. 추운 겨울에 혈관이 수축했을 때 잘 발병한다고 알려졌지만, 여름이라고 안심할 수는 없다. 더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 부족한 탓에 혈전이 생기기 쉬워서다. 혈..

강아지와 고양이와 임산부의 복잡한 관계[22/07/28 22:00]: 임신 중 키우는 동물이 산모의 정신건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 그런데 강아지와 고양이의 영향이 달랐다.일본 도야마대 연구진은 반려동물 양육과 정신건강 간의 연관성을 알아보기 위해 8만 8..

왜 나만 모기에 물릴까? 몰랐던 '이유'는…[22/07/28 20:30]: 같은 공간에 여러 명이 있는데, 유독 한두 사람에게 모기의 공격이 집중될 때가 있다. 실제 모기가 더 좋아하는 사람이 있는 걸까? 모기에 잘 물리는 사람의 특징에 대해 알아본다.▷신진대사 높은 사람=모기는 이산..

'이 음식' 어제도 먹었는데… 치매 위험 높여[22/07/28 20:00]: 평소 즐겨먹는 ‘초가공 식품’이 노년기 치매 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 초가공식품은 식품첨가물이 들어있고 가공·변형이 많이 된 식품으로, 설탕, 지방, 염분 함량이 높은 반면 단백질과 섬유소..

참을 수 없는 어깨 통증… 오십견 말고 ‘이 질환’ 탓?[22/07/28 19:00]: 흔히 어깨에 극심한 통증이 발생하면 오십견을 떠올리기 쉽다. 그러나 힘줄에 칼슘 퇴적물이 쌓여서 발병하는 석회성건염이 원인일 수 있다.석회성건염은 어느 관절 부위에나 생길 수 있지만 유난히 어깨관절에 많이..

연애 훔쳐보는 시대… 젠더 갈등 속 대리만족?[22/07/28 17:00]: 연애 프로그램의 인기는 올해도 뜨겁다. 최근 ‘남의 연애’와 ‘환승 연애2’ 등 연애 프로그램이 방영되면서 시청자들의 눈길을 끌고 있다. ‘환승연애 시즌 2’ 공개 이후 주말 티빙 유료 가입자 중 가장 많은 사..

잠, 적게 자도 많이 자도 문제… '이 병' 위험 ..[22/07/28 16:57]: 잠을 7시간보다 적게, 10시간보다 많이 자면 심혈관질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.중국 천진의대 연구팀은 심혈관질환 병력이 없는 1만2268명을 대상으로 수면시간, 낮잠 여부, 불면증이나 코골이 같은..

벌에 쏘였다? '이렇게' 대처해야 안전[22/07/28 16:38]: 장마가 끝나고 기온이 높아지면서 벌들이 활발하게 움직이기 시작했다. 이럴 때 벌 물림 사고에 유의해야 한다. 소방청 2020년 통계에 따르면 지난해 벌 쏘임 사고로 국내 11명이 목숨을 잃었다. 벌에 안 쏘이려면 어..

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