당신의 건강가이드 헬스조선

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골반·엉덩이 통증 안 낫는다면? '이 병' 의심[21/11/30 05:00]: 날씨가 추워지면 골반이나 엉덩이 통증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 야외활동과 운동량이 줄고 그만큼 관절이 경직되면서 고관절에 무리가 오기 쉽기 때문이다.고관절(엉덩이관절)은 넓적다리뼈와 골반뼈가 만나는..

고개 너무 젖히지 말라? 알약 잘 먹는 법 따로 있다[21/11/30 01:00]: 알약 먹기를 두려워하는가? 많은 사람이 그렇다. 실제로 유럽 성인의 37.4%, 미국 성인의 40%가 알약을 삼키기 어려워한다는 연구 내용이 2013년 유럽임상약리학지에 실리기도 했다. 다행히 알약 형태에 따라 잘 먹는..

나이 드니 '깜빡'… 기억력 좋아질 수 있을까?[21/11/29 22:00]: 노화로 인한 기억력 감퇴는 노력하면 막을 수 있다. 나이가 들면 전두엽 세포 수가 줄어 회상이 어려워지지만, 훈련을 잘 하면 어느정도 극복할 수 있다는 게 전문가들 입장이다.◇관심 분야 공부하기기억력은 새로운..

미세먼지 심한 날, 눈 세척 방법은?[21/11/29 21:00]: 연일 초미세먼지 농도가 '나쁨'인 지역이 많다. 마스크 등으로 보호가 가능한 호흡기와 달리, 눈은 보호장비 착용이 어려워 세척이 특히 중요하다. 올바른 눈 세척 방법을 알아보자.◇눈 비비지 말고 인공눈물·식염..

종아리 꽉 조이는 롱부츠, '하지정맥류' 위험 높..[21/11/29 20:30]: 겨울이 다가오면서 롱부츠를 신는 여성들이 늘어나고 있다. 롱부츠를 비롯해 스키니진, 레깅스 등 하체를 꽉 조이는 의상을 입었을 때 다리가 붓거나, 저리거나, 아프거나, 무거운 느낌이 자주 든다면 하지정맥류를 ..

추워지면 어김없이… ‘한랭 두드러기’ 의심증상은?[21/11/29 20:00]: 겨울철 찬바람을 맞은 뒤 특별한 이유 없이 몸 곳곳에 발진, 가려움, 발진 등이 생겼다면 ‘한랭 두드러기’일 수 있다. 한랭 두드러기는 찬 공기나 찬물, 얼음 등에 의해 발생하는 두드러기로, 이 같은 환경에 노출..

메가급 확산 '오미크론' 총정리… 의견 갈리는 ..[21/11/29 17:55]: 슈퍼 변이가 나타났다. ‘오미크론’이란 이름으로 명명된 이 변이는 놀라운 전파력을 자랑한다. 남아프리카공화국(남아공)에서 발견된 지 단 3일 만에 5개 대륙에 착륙했다. 세계보건기구(WHO)는 지난 27일 오미크론..

정부 "코로나19 경구용 치료제 12월 공급 협의 중"[21/11/29 17:49]: 머크(MSD), 화이자가 각각 개발한 코로나19 경구용 치료제가 이르면 12월 국내에 공급될 수 있을 전망이다.정은경 질병관리청장은 29일 코로나19 대응 특별방역점검회의 합동 브리핑에서 코로나19 경구용 치료제 조기..

[건강잇숏] "금연하면 살찐다"… 진실 or 거짓?[21/11/29 17:12]: '금연하면 살찐다'는 말 들어보셨나요? 흡연을 하면 체온이 상승해 기초대사량에 영향을 줘서 하루 약 200kcal 정도를 더 소모하게 만들고, 니코틴 또한 식욕을 억제 시켜 살이 빠지게 됩니다. 그런데 담배를 ..

먹는 ○○○, 마음의 고통도 치유한다?[21/11/29 16:29]: 아세트아미노펜 성분 진통제(타이레놀 등)는 우리 일상 속에서 흔히 복용하는 약이다. 최근 코로나19 백신 접종 후 발열 증세 발현 시 이를 복용해도 된다는 방영당국의 지침이 내려지면서 아세트아미노펜 성분 진통..

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