당신의 건강가이드 헬스조선

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"선진 시장 공략할 '경쟁력' 갖춰… 국내 바이오..[22/01/12 09:01]: "빅데이터를 활용해 의료 산업을 선도하는 기업이 되겠다." 한국아이큐비아 정수용 대표가 4년 전 본지와의 인터뷰에서 한 말이다. 그 사이 코로나19 팬데믹이 시작됐고, 임상시험의 '속도'가 더욱 중요한 시대가 됐..

"새해, 혈관·관절 더 탄력있게"… 내 몸에 콜라겐 선물..[22/01/12 08:56]: 2022년 임인년(壬寅年)이 밝았다. 새해 국민이 가장 소원하는 바는 '건강'일 것이다. 실제 우리 국민 1000명에게 2021년 겪은 최대의 인생 위기를 물었더니, 가장 많은 사람이 '자신의 건강(18.6%)'이라 답했다는 서..

세수할 때, 뺨보다 '이곳' 먼저 씻어야 '꿀..[22/01/12 08:30]: 피부가 쉽게 건조해지는 겨울에는 특히 뺨보다 코와 이마 부위를 먼저 씻는 것이 좋다. 피지 분비가 많은 곳부터 씻어야 피부 자극을 줄일 수 있기 때문이다.일명 'T존'이라 불리는 코와 이마 주위는 얼굴에서 유독 ..

다음 주 투약 시작 ‘화이자 치료제’, 누가 먼저 쓸까?[22/01/12 08:00]: 화이자의 경구용 코로나19 치료제 '팍스로비드'가 13일 전후로 우리나라에 도착할 예정이다. 정부가 화이자와 계약한 팍스로비드 76만2000명분 중 초도물량 일부 공급이 시작되는 것이다. 5주(2차례)에 걸쳐 국내에 ..

추울수록 위험… 겨울철 혈관 건강에 좋은 채소 5[22/01/12 07:30]: 겨울철 강추위는 혈관 건강을 위협하는 주요 원인이다. 기온이 급격하게 떨어지면 몸의 교감 신경이 활성화돼 혈관이 수축하고 심박 수가 높아질 수 있다. 이는 혈압 상승으로도 이어져 뇌졸중 위험을 높이기도 한다..

명치 통증이 안 사라진다? '이 병' 의심 신호[22/01/12 07:00]: 식사한 후 무심코 눕는 습관이 있다면 반드시 버려야 한다. 위식도 역류질환이 발생할 수 있다. 식도와 위 사이에는 식도 조임근이 존재한다. 이는 트림을 하거나 음식을 삼킬 때만 열리고 평상시에는 닫혀 있어 음식..

춥고 미끄러운 길, 낙상사고 피하려면?[22/01/12 06:30]: 강추위가 계속되면서 눈이 녹지 않아 미끄러운 길이 많다. 날이 추우면 근육이 경직되면서 유연성이 떨어져 평소보다 낙상사고를 당할 가능성이 크다. 낙상사고는 골절, 뇌진탕 등 부상을 동반할 가능성이 크고, 특히..

'허리 꼿꼿한' 노인 되려면 꼭 키워야 하는 근육..[22/01/12 06:00]: 나이 들어서도 허리를 꼿꼿하게 펴고 건강히 생활하려면 '항중력근'을 단련해야 한다. 항중력근은 ▲자세 유지 ▲보행기능 유지 ▲균형감각 유지에 큰 역할을 하는 근육이다. 몸을 수직으로 잡아주는데, 약해지면 보..

안약, 똑똑하게 쓰려면 '이렇게'[22/01/12 01:00]: 안구건조증, 라식·라섹 수술 후 등 다양한 이유로 안약을 처방받는다. 눈에 넣으려고 하면 드는 고민. 인공 눈물도 있고, 점안액도 있고, 안연고도 있는데 어떤 것부터 넣어야 하는 걸까? 섞여도 되는 걸까?◇점안액..

피로, 마른 기침… 폐 사르코이드증을 아시나요?[22/01/11 23:00]: 사르코이드증은 병명조차 한글로 번역되지 않았을 만큼 잘 알려지지 않은 질병이다. 쉽게 설명하면 다양한 형태로 온몸에 육아종이 생기는 병이다. 육아종(肉芽腫, granuloma)은 대식세포라는 백혈구가 모여 덩어리진..

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