당신의 건강가이드 헬스조선

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거꾸로 살아 보세요… 더 행복한 ‘나’를 만날 수 있습..[25/10/16 08:51]: 떠나야 할 때를 알고 떠나는 사람의 뒷모습은 아름답다는 말이 있습니다. 사람은 누구나 태어나고, 늙고, 아프고, 그리고 죽게 돼 있습니다. 죽음을 무시할 수는 없지만 그렇다고 종일 그 생각만으로 살 수도 없습니..

“동안 비결, 이거였어?” 박보검, 아침에 ‘이것’ 꼭 ..[25/10/16 08:03]: 배우 박보검(32)이 화보 촬영을 앞두고 실천하는 아침 루틴을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘하퍼스 바자 코리아’에 출연한 박보검은 한복을 입은 채 화보 촬영을 진행했다. 이날 영상에서 박보검은 “화보를 잘..

40대 여성, 자궁근종 왜 이렇게 많을까[25/10/16 07:30]: 우리나라 여성들이 자궁근종으로 진료를 받은 건수가 연간 100만 건을 넘어선 것으로 드러났다. 자궁근종 진료를 받는 여성의 40% 이상이 40대 여성이며, 총 진료액은 지난해 기준 3500억원을 돌파했다.국회 보건복지..

55세 김혜수, 군살 없는 비결인가… 꾸준히 하는 ‘이것..[25/10/16 07:00]: 워너비 몸매를 유지 중인 배우 김혜수(55)가 지인과 함께 자기관리 중인 일상을 공개했다.지난 14일 김혜수는 자신의 인스타그램 스토리에 특별한 멘트 없이 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 배우 한효..

하버드의대 소화기내과 의사, “장 건강 위해 아침마다 ..[25/10/16 06:45]: 하버드 의과대학 출신 소화기내과 전문의 사우라브 세티가 최근 인스타그램에서 자신이 아침마다 장 건강을 위해 하는 7가지 행동을 공유했다.첫째는 커피를 마시기 전에 물을 마시는 것이다. 기상 직후에 마시는 물..

“말 아닌 손짓으로”… 청각장애인 ‘보디빌딩 시합’ ..[25/10/16 06:01]: 최근 인스타그램에서 700만 회 조회수를 기록하며 화제 된 영상이 있다. 충북 청주시 한 헬스장에서 헬스 트레이너로 일하는 장영호(32)씨에게 수업받는 A(37)씨의 모습을 보여주는 영상이다. 주목할 점은 A씨가 농인..

“이 닦고 잤는데, 왜 또 해?” 아침 양치 건너뛰는 사람..[25/10/16 05:45]: 양치질은 식사 후에 하는 것이라고 알고 있는 사람이 많다. 맞는 말이지만, 예외가 있다. 기상 직후에는 식사하기 전이라도 이를 닦는 것이 바람직하다. 충치의 원인인 플라크는 보통 밤사이 잠들었을 때 가장 많이 ..

양치 중 ‘이것’ 안 쓰면, 췌장암 위험 오를 수도… 뭘..[25/10/16 05:30]: 입속의 세균과 곰팡이가 췌장암 발병 위험을 3.5배 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕의대 연구팀은 평균 67세 성인 890명을 대상으로 흡연과 같은 생활 습관 및 병력이 암 발병에 미치는 영향을 알아봤다..

“13세 소녀, 정수리가 텅…” 희귀질환 때문이라는데, ..[25/10/16 05:03]: 전 세계적으로도 드문 희귀질환 탓에 어린 나이 정수리 부분에 심각한 탈모를 겪게 된 10대 소녀 사례가 해외 저널에 보고됐다.콜롬비아 보고타 로사리오 의대 유전학 및 유전체학 연구 센터(CIGGUR) 중개의학 연구소..

“살 빠지는 식단” 박수지, 6kg 감량 근황… 아침으로 ..[25/10/16 01:00]: 가수 미나(52) 시누이 박수지(36)가 공복에 먹는 음식과 다이어트 식단을 공개했다.지난 15일 박수지는 자신의 인스타그램에 “앞으로도 꾸준히”라는 멘트와 함께 체중을 공개했다. 체중계에 표기된 박수지의 체중은..

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