당신의 건강가이드 헬스조선

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어깨 꽉 뭉쳤다면… '이것' 하세요[22/05/28 08:00]: 고단한 일주일을 보내고 나면 특히 어깨가 뻐근하고 뭉친다. 장시간 컴퓨터를 바라보며 업무를 하면, 어깨 근육에 가장 많은 피로도가 쌓이기 때문이다. 어깨 근육은 머리 무게를 지탱하면서 바른 자세를 잡는 데도 ..

느끼한 피자, 햄버거로 해장… 실제 효과는?[22/05/28 08:00]: 해장 방법은 나라마다 다르다. 미국인은 ‘프레리 오이스터’, 폴란드인은 피클즙, 독일인은 청어 절임, 이탈리아인은 에스프레소를 먹는다. 우리나라 사람들은 콩나물, 황태 등을 활용한 국물 요리를 선호한다. 그러..

'아이맥스' 영화 보면서 멀미 안 나려면?[22/05/27 23:00]: 최근 개봉한 국내 영화 '범죄도시2'는 개봉 7일 만에 관객 수 400만 명을 돌파했다. '닥터스트레인지2' 아이맥스 역시 예매 대란이 일었다. 이처럼 사회적 거리두기 해제 이후 영화관을 찾는 사람들이 끊이지 않고 있..

근육 적고 살찐 노인, ‘치매’ 위험도 높아[22/05/27 22:00]: 근감소성 비만을 앓는 노인일수록 치매 발병 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 근감소성 비만은 근육량 감소와 비만이 동시에 발생한 것으로, 나이가 들어 신체활동이 줄어드는 노인은 젊은 사람들에 비해 근감소성..

'여기저기서 부러진다'… 초고령사회 '골절..[22/05/27 21:00]: "5명 중 1명이 노인인 초고령사회가 되면 여기저기서 '부러지는' 일이 속출할 겁니다. 골다공증성 골절은 예방이 가능한만큼 지금부터 정부가 의지를 가지고 조기진단과 지속치료에 제도적 지원을 해야 합니다." 대한..

‘남자의 유방’ 다이어트로 없어질까?[22/05/27 20:00]: 여유증은 ‘여성형 유방증’의 줄임말이다. 남성의 유선이 과잉 발육해 여성의 유방처럼 커지는 게 특징이다. 생명에 지장을 주지는 않지만 겪는 입장에서는 스트레스가 이만저만이 아니다. 체중 감량이든 가슴 근육..

"젊은 요통 환자들 급증... 통증 한 달 넘기면 병원 가야..[22/05/27 17:00]: 누구나 통증을 경험한다. 직장인들은 장시간 앉아 있고 신체활동은 적어 통증을 호소하는 경우가 더 많다. 그러나 흔한 경험이기에 그냥 참으면 된다고 생각하기 마련이다. 주변에서도 병으로 인식을 하지 않는..

신호위반 차량에 치인 20대 여성… 3명 살리고 떠나[22/05/27 16:11]: 신호위반 차량에 치인 최현수씨(25, 여)가 지난 25일 장기 기증으로 3명에게 새 삶을 선물하고 영면에 들었다. 최씨는 지난 12일 새벽 2시, 교통사고로 고려대 구로병원 응급실에 이송돼 응급 수술을 받았다. 중환자..

녹차, 홍차 말고 퍼플티?… 티퍼런스, 퍼플티 선보이는 ..[22/05/27 16:10]: 국내 최초 프리미엄 퍼플티 브랜드 티퍼런스가 27일(오늘)부터 6월 2일까지 브랜드 첫 팝업스토어를 현대백화점 무역센터점에서 운영한다.티퍼런스는 해외 이너뷰티 시장에서 트렌드로 떠오르고 있는 퍼플티를 국내에..

신나는 '이 활동' 치매 예방에 도움[22/05/27 14:51]: 노래 부르기가 치매를 예방하고 실어증 치료에도 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 헬싱키대 연구진은 노래 부르기와 뇌 기능 간의 연관성을 알아보기 위해 실어증 환자와 그 가족들을 대상으로 연구를 진행..

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