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하버드 연구는 거짓? 명상 후 '뇌 MRI' 찍어봤다..[22/06/17 07:30]: 심리·정신적 질환에 관한 관심이 높아지며, ‘명상’에 대한 관심도 뜨겁다. 일상 속에서 짬짬이 명상을 실천하게 돕는 ‘명상 앱’도 등장했다. 2014년 하버드대에서 8주간의 명상이 뇌 구조를 긍정적으로 바꾼다는..

'여름 불청객' 안면홍조... 원인이 이렇게 많았..[22/06/17 07:00]: 더운 여름철에는 ‘안면홍조’ 증상을 겪는 사람이 늘어난다. 안면홍조는 혈관이 확장되고 말초 피부의 혈류량이 증가해 얼굴이 붉어지는 것으로, 기온이 급격히 오르고 강한 자외선이 피부에 닿으면 증상이 나타날 ..

동물과 교감하는 아이들 '스트레스' 적다[22/06/17 06:30]: 동물과 교감하는 것이 어린이의 스트레스 수준을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다.영국 링컨대 연구팀은 '동물매개중개'가 정말 스트레스 완화에 효과가 있는지 알아보기 위해 이 연구를 수행했다. 동물매개중재란 동..

코로나 백신 4차 접종 효과는? 정부 “중증화 예방 50.6..[22/06/17 06:00]: 60세 이상을 대상으로 코로나19 백신 4차 접종이 진행되고 있으나 논란이 여전하다. 논란의 와중에 방역 당국이 4차 접종의 효과를 강조하는 연구 결과를 공개했다. 4차 접종의 효과가 어느 정도인지, 정부 발표를 따..

액세서리와 알레르기, 여름철 ‘악연’을 끊어내는 법[22/06/17 05:30]: 날이 더워진 초여름 날씨, 사람들의 옷차림이 가벼워졌다. 이때 맨살에 포인트를 주기 위해 액세서리를 착용하는 사람들이 많다. 하지만 기온과 습도가 높은 여름철 날씨에 자칫 액세서리를 잘못 착용하다 보면 피부..

여름, 다시 '곰팡이와의 전쟁'… 이기는 법[22/06/17 01:00]: 곰팡이는 여름철이면 찾아오는 불청객이다. 온난다습한 기후는 곰팡이가 자생하기 딱 좋은 환경이기 때문이다. 특히 물기가 많은 화장실, 지하실, 에어컨 내부 등에 잘 생기곤 한다. 문제는, 곰팡이들이 특정 질환의..

어릴 적 트라우마→낮은 성취로 이어지는 이유[22/06/16 22:30]: 어린 시절 기억은 평생에 영향을 미친다. 부정적 기억일수록 더하다. 최근 어릴 적 트라우마 경험이 많은 사람은 성인이 돼 도전에 소극적일 가능성이 크단 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 연구진은 어린 시절의 부..

‘운동-폭식’ 악순환 고리 끊을 의외의 방법[22/06/16 22:00]: 격렬한 운동을 좀 더 격렬히 해야 할 이유가 생겼다. 고강도 운동을 하면 배고픔이 덜해진다는 새로운 연구 결과가 나왔다.미국 스탠포드 의대와 베일러 의대, 덴마크 코펜하겐대의 전문가들이 참여한 공동 연구진은..

'흠뻑쇼' 논란 키운 젖은 마스크, 정말 위험할까..[22/06/16 21:00]: 가뭄 속 물 낭비 논란을 일으킨 싸이의 콘서트 '흠뻑쇼'가 이번엔 방역지침 위반 논란에 휩싸였다. 방역당국은 "물에 젖은 마스크는 세균 번식 등 위험이 커 마스크 교체 등 적정한 조치가 필요하다"며 젖은 마스크의..

아직도 '이 자세' 하세요? 골반 뒤틀려…[22/06/16 20:30]: 우리나라는 과거부터 '좌식문화'가 발달해 양반다리를 수시로 하는 사람이 많다. 하지만 양반다리는 몸에 해를 끼쳐 되도록 피하는 것이 좋다.양반다리를 하면 골반이 틀어진다. 한쪽 다리는 위로 향하고, 반대쪽 다..

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