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설 연휴, 동남아 간다면 '이것' 챙기세요[23/01/11 05:30]: 다가올 설 연휴 인기 여행지로 동남아가 1위에 올랐다. 9일 하나투어에 따르면 설 연휴에 해외로 여행을 떠나는 사람 다수가 동남아와 일본을 목적지로 정했다고 밝혔다. 동남아 비중이 54%로 가장 높았으며 일본(30..

시린 손이 이제 저리기까지… 왜?[23/01/11 05:00]: 손발이 얼어붙는 겨울철, 손 저림까지 더해져 유난히 불편함을 겪는 이들이 있다. 반복적인 손 저림으로 병원 내원을 고민하는 환자들은 ‘손이 찌릿하다’, ‘손에 전기가 오르는 듯하다’, ‘통증이 있다’는 식으..

지난해 가장 잘 팔린 ‘과일’의 공통점은…[23/01/10 23:45]: 지난 8일 발표된 이마트 ‘연간 과일 매출 순위’에 따르면 2022년 가장 많이 팔린 과일은 딸기와 포도인 것으로 나타났다. 딸기와 포도의 건강 효능에 대해 알아본다.◇딸기, 면역력 향상과 암 예방에 도움딸기는 비..

'이 암' 통증·감염 위험있는 조직검사 대신 MR..[23/01/10 23:00]: 남성암 3위인 전립선암을 진단하기 위해서는 혈액검사인 전립선특이항원(PSA) 검사를 먼저 한다. PSA 검사 후 암으로 의심되면 조직검사로 진단을 내리는데, 전립선 조직검사는 직장에 초음파 기구를 삽입해 전..

공장 화재로 ‘비타500’ 품절… 무엇으로 대체할까?[23/01/10 22:30]: 지난 1일 평택에 있는 광동제약 식품공장에서 화재가 발생해, ‘비타500 A.C.E’을 비롯한 비타500류 제품의 품귀 현상이 발생했다. 비타500류 제품의 핵심 성분은 비타민C다. 슈퍼나 편의점에서 구매할 수 있는 일반..

실생활에서 ‘당 줄이는’ 초 간단 비법[23/01/10 22:15]: 당뇨병 환자는 평소 당 섭취에 주의를 기울여야 한다. 실생활에서 당을 줄이는 방법에 대해 알아본다.◇채소와 과일로 단맛 내기단맛이 풍부한 양파나 양배추 등을 요리에 활용해보자. 양파와 양배추에 열을 가하면 ..

폐경 후 여성의 우울증, 잠 습관 바꿔 줄일 수 있다[23/01/10 22:00]: 폐경 후 여성이 일찍 자고 일찍 일어나거나 늦게 자고 늦게 일어나는 경우, 우울 증상을 경험할 가능성이 더 높다는 최근 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대, 피츠버그대 등 7곳 대학 연구진은 수면시간이 정신건강에..

현대인의 고질병 목 디스크, 수술은 일단 피해라?[23/01/10 21:00]: 휴대전화와 PC를 놓을 수 없는 현대인에게 목 디스크는 멀어지기 어려운 병이다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2021년에만 목 디스크 진료를 받은 사람이 100만명에 달한다. 목 디스크는 절대 수술을 하면 안 된다는..

양말에 감자 넣고 자면 독감 낫는다? ‘황당’ 치료법 틱..[23/01/10 20:00]: 양말에 감자를 넣고 자면 독감 증상이 완화될 수 있다고 주장하는 영상이 화제를 모으고 있다. 얇게 썬 감자를 발바닥에 대고 잠든 뒤 하룻밤이 지나면 독소를 제거한 감자가 검게 변하고 독감이 치료된다는 것이다...

운동 후 근육 회복 속도 높여주는 견과류가 있다[23/01/10 19:00]: 운동 후 근육 회복 속도 높여주는 견과류가 있다.운동하는 사람이 아몬드를 섭취하면 근육은 더 빨리 회복할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 아몬드가 대사회복을 촉진하는 지질 성분의 양을 늘리기 때문이다.미국 애..

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