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미국 덮친 ‘좀비 마약’… 정체는 동물 진정제?[23/01/11 08:00]: 미국에서 팔다리가 잘려도 못 끊는다는 일명 좀비 마약이 사회적 문제로 떠올랐다. 강력한 마약성 진통제인 펜타닐과 동물용 마취제인 자일라진을 섞어서 사용한다는데 얼마나 위험한 걸까.미국 일간 뉴욕타임즈(NYT..

"미세먼지, 요리 매연… 일상의 유해물질들이 폐암 유발..[23/01/11 08:00]: 한 해 암으로 사망하는 환자 중 1만9000명 정도는 폐암이 원인이다. 사망률로 따지면 1위다. 2위인 간암보다 8000명 정도가 많다. 폐암이 다른 암보다 사망률이 높은 이유는 초기 증상이 없어서다. 원래 암세포는 통..

누런 눈곱 끼면 결막염 의심… 끈적한 투명 눈곱은?[23/01/11 07:45]: 아침에 눈에 껴 있는 눈곱으로 건강상태를 확인할 수 있다. 정상적인 눈곱은 노란색이며 약간의 수분감이 있다. 평소보다 눈곱 양이 많거나 색이나 점도가 다를 경우, 안과 질환을 의심해봐야 한다.◇누런 눈곱에 충..

섰을 때 무릎 사이 벌어지면? ‘이 자세’가 도움됩니다[23/01/11 07:30]: 신발 안쪽 또는 바깥쪽 부위만 닳거나 바로 섰을 때 무릎 사이가 벌어진다면, 다리가 알파벳 ‘오(O)’ 자 모양으로 휘어진 ‘오다리(내반슬)’가 있을 수 있다. 바닥에 앉아 양반다리를 자주 하는 문화적 특성상 국..

'슬램덩크' 열풍과 추억 그리고 중년의 우울증[23/01/11 07:15]: 애니메이션 영화 ‘더 퍼스트 슬램덩크’가 개봉 첫 주 만에 42만 관객을 돌파했다. 만화 슬램덩크의 완결 편이 나온 지 27년 만에 영화로 재탄생한 것인데 어린 시절 슬램덩크를 보고 자란 3040세대 향수를 자극했다..

골프공으로 마사지하는 방법 3가지[23/01/11 07:00]: 집에 있는 다양한 물건들을 마사지 도구로 활용할 수 있다. ‘골프공’도 그 중 하나다. 작고 동그라면서도 단단한 골프공은 근육이 뭉치거나 혈액 순환이 필요한 부위를 마사지할 때 사용하면 좋다. 골프공을 이용한..

"뇌 건강 챙기려면… '이것' 섭취 중요"[23/01/11 06:30]: 오메가3 섭취가 뇌 건강에 도움을 줘 문제 해결력 등을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스캠퍼스 연구팀은 58~76세(평균 67세) 1600여 명을 대상으로 뇌 자기공명영상(MRI)을 촬영해 지적..

대장암 걱정되는 사람, 지금 ‘당장’ 실천해야 할 것은..[23/01/11 06:15]: 생활 습관의 변화가 대장암 위험에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 에도아르도 보테리 교수 연구팀은 유럽 암·영양 전향 연구에 등록된 성인 29만5865명을 대상으로 생활 습관이 대장암 발병에 미치는..

초미세먼지 심할 날 운동, 그래도 하는 게 낫다?[23/01/11 06:00]: 며칠째 낮 최고 기온이 영상을 유지하면서 야외 활동을 하기엔 한결 수월해졌다. 하지만 전국 대부분 초미세먼지 농도가 '나쁨' 상태라 운동을 하러 나가기엔 꺼려진다. 초미세먼지가 심한 날 야외 운동이 고민된다면..

설 연휴, 동남아 간다면 '이것' 챙기세요[23/01/11 05:30]: 다가올 설 연휴 인기 여행지로 동남아가 1위에 올랐다. 9일 하나투어에 따르면 설 연휴에 해외로 여행을 떠나는 사람 다수가 동남아와 일본을 목적지로 정했다고 밝혔다. 동남아 비중이 54%로 가장 높았으며 일본(30..

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