당신의 건강가이드 헬스조선

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아귀찜, 겨울에 먹으면 더 좋은 이유[23/02/01 10:09]: 가장 못생긴 어류의 대표 주자인 '아귀'는 2월이 제철이다. 특유의 커다란 입과 음침한 회갈색 외모 때문에 '아귀(餓鬼)'라는 이름을 갖게 됐다. 서구권에서는 '악마 물고기(Devil fish)'라고 불릴 정도다. 실제로 1..

[제약계 소식]한국로슈, 헬스케어 이노베이션 총괄에 신..[23/02/01 09:48]: 한국로슈는 최근 헬스케어 이노베이션 클러스터 총괄로 신수희 디렉터를 임명했다고 1일 밝혔다.한국로슈의 커머셜 전략 수립을 총괄하는 헬스케어 이노베이션 클러스터를 이끌게 된 신수희 디렉터는 1999년 한독약품..

'이 습관' 심한 사람, 잇몸병 치료 잘 안돼[23/02/01 09:29]: 담배를 많이 피우면 치주질환 치료 효과가 없거나 크게 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 치주질환은 치아를 둘러싸고 있는 조직과 뼈가 염증으로 손상되는 질환이다.덴마크 오르후스 대학병원의 율리 파이아니아예 치..

[밀당365] 아침식사로 누룽지, 혈당에 괜찮나요?[23/02/01 09:16]: 입맛 없고 바쁜 아침, 간단히 누룽지로 식사를 해결하시는 분들 많을 텐데요. 누룽지가 혈당에는 어떤 영향을 미칠까요?<궁금해요!>“저는 아침마다 누룽지를 끓여 먹습니다. 계속 이 식사법을 유지해도 괜찮은..

'나트륨 섭취와 사망' 관련없단 연구 논란… 짜..[23/02/01 09:00]: 최근 나트륨 섭취량이 사망률과 관련 없다는 세브란스병원 논문이 발표되면서 논란이 되고 있다. 나트륨 섭취가 건강에 해롭다는 상식을 뒤엎는 결과처럼 보이는데, 정말 음식을 짜게 먹어도 상관없는 걸까?◇나트륨..

[아미랑] 그림 속 내 몸에 통증을 옮기세요[23/02/01 08:50]: 통증 때문에 힘들어하는 환자 분들이 많습니다. 어떤 한 분은 통증을 ‘나를 몸에 가둬두는 것’이라고 표현하기도 하셨습니다. 통증 때문에 무기력해진다면서요.미술치료사로서 저는 통증 관리를 위해 마음챙김 미술..

파열된 십자인대… 수술 후 재활 얼마나 해야 할까?[23/02/01 08:30]: 십자인대 파열 후 재건술을 받은 환자 중 1년 이상 오랜 시간이 흘렀는데도 불편함을 호소하는 사람이 많다. 도대체 수술 재활을 얼마나 해야 완전히 괜찮아지는 걸까?재활 운동을 어떻게 했는지에 따라 달라진다. 강..

탕수육 속 담배꽁초… 배달음식에서 이물질 나왔을 때 대..[23/02/01 08:00]: 최근 온라인 커뮤니티에 탕수육을 시켰더니 담배꽁초가 함께 튀겨져 배달됐다는 글이 게재돼 화제가 됐다. 배달음식 등 구매한 음식에서 이물질이 발견된 사례는 꽤 많다. 어떻게 대처하는 게 좋을까?지난 30일, 한 ..

잠들기 전? 기상 직후? 물 꼭 마셔야 하는 때는…[23/02/01 07:45]: 물을 충분히 마셔야 건강에 좋다. 물 현명하게 마시는 법을 알아본다.◇첨가물 없는 순수한 물 마셔야물을 마실 때는 당이나 탄산, 카페인이 함유되지 않은 순수한 물을 마셔야 한다. 물 대신 주스, 커피, 차 등을 마..

악어·소·염소 가죽 말고… ‘버섯’ 가죽 시대 온다?[23/02/01 07:30]: 사람의 건강에서 지구의 건강까지, ‘버섯’이 책임지는 시대다. 이번 달 농림축산식품부가 농업(Agriculture) 분야 우수 벤처·창업 기업 ‘에이(A)벤처스’로 선정한 마이셀은 버섯 균사체로 가죽을 만든다. 더 정..

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