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고춧가루·들깨가루·밀가루… 상온 vs 냉장 보관, 정답..[23/03/28 09:35]: 고춧가루, 들깨가루, 밀가루 등 다양한 가루가 음식에 사용된다. 하지만 많은 사람이 가루 보관에 소홀하다. 대충 통에 넣어 보관하는 식이다. 가루 특성상 수분이 없기 때문에 상할 염려가 없다고 생각하기 때문이다..

[아미랑]“내 인생은 맛있고 화려해… 암에 굴복하지 마..[23/03/28 08:40]: 폐암을 이겨낸 문영자(68세, 인천 서구)씨의 이야기를 들려드립니다. 암 진단 후, 새로운 취미를 찾고 본인을 가꾸는 등 더 활력 있는 삶을 보내며 힘든 시기를 극복했습니다. 그의 주치의인 인하대병원 심장혈..

속 쓰린 날, 커피 대신 '이 음료' 어때요?[23/03/28 08:30]: 속이 쓰리다면 위 점막이 스트레스, 자극적인 식품 등으로 예민해져 있다는 뜻이다. 여기에 위를 자극하는 음료를 마셨다간 엎친 데 덮친 격. 쓰린 속을 달래려면 어떤 음료를 마시는 게 좋을까?◇속쓰림 유발 음료 ..

쌍꺼풀 수술, 몇 살부터 받을 수 있을까?[23/03/28 08:00]: 보통 쌍꺼풀 수술이라 불리는 눈꺼풀 수술은 미용 목적으로 많이 알려져 있다. 그런데 눈 기능과 관련된 치료 목적으로도 많이 시행된다. 치료 목적의 눈꺼풀 수술은 명확한 연령제한이 있는 것은 아니나 일반적으로..

조금만 긴장해도 '홍당무'… 놔두면 더 심각해진..[23/03/28 07:30]: 조금만 긴장해도, 얼굴이 홍당무처럼 빨개지는 사람들이 있다. 원치 않게 변하는 얼굴색 때문에 스트레스가 이만저만이 아니다. 이를 ‘안면홍조’라 부르는데, 방치하면 피부 변형까지 초래할 수 있어 주의가 필요하..

발목 자주 삐는 사람 '이것' 의심해야[23/03/28 07:00]: 평소 발목을 자주 접질린다면 발목불안정증을 의심해보자. 발목불안정증이란 발목 인대가 늘어났다가 회복되지 않아 발목뼈가 불안정하게 움직이는 상태를 말한다. 만성적인 증상으로 이어지면 인대가 발목을 제대로..

가래는 아닌데… 입에서 나온 ‘노란 알갱이’ 정체[23/03/28 06:30]: 양치를 하거나 기침을 하다 노란 알갱이가 나올 때가 있다. 고약한 냄새를 풍기는 이 알갱이의 정체는 ‘편도결석’이다. 평소 칫솔질을 꼼꼼히 해도 입 냄새가 사라지지 않는다면 편도결석 때문은 아닌지 의심해볼 ..

자궁경부암, 여성의 ‘이것’과 관련 있어[23/03/28 06:00]: 정신질환을 앓고 있는 여성이 그렇지 않은 여성보다 침윤성 자궁경부암 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.자궁경부암은 자궁 입구인 ‘자궁경부’에 발생하는 악성 종양이다. 인유두종바이러스(HPV)가 주된 발..

파스 바른 후 ‘이런 느낌’… 효과 아니라 ‘부작용’일..[23/03/28 05:00]: 관절이 뻐근하고 아프면 파스를 붙이는 사람이 많다. 파스를 붙인 부위가 화끈화끈하면 파스 효과 덕이라 생각하기 쉽지만, 그렇지 않은 때도 있다. 부작용 탓에 피부가 달아오른 것일 수도 있어서다. 파스를 붙였을..

운동 후 참을 수 없는 허기… 도루묵 안 되려면 ‘이것’..[23/03/28 00:01]: 운동으로 에너지를 소모하고 나면 허기가 느껴지게 마련이다. 이때, 식욕을 잘 다스리지 못하면 힘들게 한 운동 효과가 없어진다. 운동 후 허기짐을 달래는 방법에 대해 알아본다.◇식욕 증가 이유는운동을 하고난 뒤..

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