당신의 건강가이드 헬스조선

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참외, 껍질도 먹어야 좋을까?[23/05/24 20:30]: 과일은 섬유질과 비타민이 풍부해 장 건강, 피부 건강 등에 효과가 있다. 그런데 과일 껍질에도 몸에 좋은 영양분이 많이 들어 있어 같이 먹는 것이 좋다. 껍질째 먹으면 좋은 과일에 대해 알아본다.◇포도포도는 비..

입에 ‘이런 증상’ 나타난다? 노쇠하고 있다는 증거[23/05/24 20:00]: 음식물을 씹는 게 어려워지면 단백질이나 미량 원소 공급에 문제가 생긴다. 구강건강과 노화의 상관관계가 깊은 까닭이다. 실제로 구강기능저하증을 앓고 있는 노인은 일반인보다 전신 노쇠를 겪을 확률이나 사망률이..

'소아과 오픈런'까지… 개인병원 폐업, 소아청소..[23/05/24 19:00]: 소아과에 가보면 우리나라 출생률 낮다는 건 거짓말 같다 할 정도로 많은 사람이 진료를 기다린다. 아이의 진료를 위해 연차를 내고 밤샘 대기를 하거나 온라인 예약경쟁을 펼치는 일이 매일 벌어진다. 이 같은 '소아..

실험실에서 만든 고기 ‘배양육’, 언제 식탁에 올라올까..[23/05/24 18:08]: 실험실에서 세포를 키워 고기를 만들어 낸다는 '배양육' 개념이 나온 지도 어느덧 10년이 됐다. 그러나 아직 세상에 있는 어느 마트 매대에도 배양육은 오르지 못했다. 말만 무성한 채 아직 실물은 베일에 감춰져 있..

[건강잇숏] 식당 '상추 재사용' 찝찝한데 먹어도..[23/05/24 17:53]: 일반적으로 식당에서의 음식은 재사용이 불가합니다. 그럼에도 가능한 음식이 있는데요! 바로 고깃집에 빠질 수 없는 상추, 깻잎, 고추 등의 쌈 채소입니다. 대개 식당에선 물로 헹궈 재사용하는데, 이때 이 물..

다치면 무조건 빨간약? ‘이런 사람’은 주의해야[23/05/24 16:27]: 상처 났을 때 무조건 빨간약이라 불리는 포비돈 요오드액(이하 요오드액)부터 바르는 사람들이 있다. 요오드액은 상처의 살균 소독에 큰 효과를 보여 가정 상비약에 빠지지 않고 들어간다. 하지만 임산부나 갑상선질..

국립암센터, 암환자 돌봄 및 건강용품 메이커 아이디어 ..[23/05/24 15:59]: 국립암센터는 오늘(24일) 오후 3시 2023년도 암환자 돌봄 및 건강 용품 메이커 아이디어 공모전 시상식을 진행했다고 밝혔다.이번 공모전은 암환자의 삶의 질 개선을 위한 돌봄 및 건강 용품에 대한 아이디어 공모를..

다리, 양쪽 번갈아 꼬면 척추 안 틀어진다? 진실은…[23/05/24 15:47]: 다리를 꼬는 습관은 골반, 척추를 틀어지게 만든다. 보통 편한 쪽 다리만 계속해서 꼬는데, 이로 인해 골반이 한쪽으로 틀어지기 쉽다. 그렇다면 양 다리를 번갈아 가며 꼬면 문제 없을까?다리를 한쪽으로 꼬았다가 ..

식약처, 청소년 중심 마약중독재활센터 대전에 설치[23/05/24 15:27]: 오는 7월 한국마약퇴치운동본부 부설 마약류 중독재활센터가 대전에 신규 설치될 예정이다. 식품의약품안전처는 24일 마약류 중독자에 대한 사회재활을 강화하기 위해 한국마약퇴치운동본부 부설 마약류 중독재활센터..

하루에 ‘이 과일’ 한 개 섭취, 노쇠 예방한다[23/05/24 15:25]: 남녀노소에게 인기인 과일인 사과는 두말할 것 없이 건강에 좋은 식품이다. 실제로 많은 이들이 건강의 비결, 동안의 비결로 하루 한 알의 사과를 꼽기도 한다. 알고 먹으면 더 좋은 사과의 효능을 알아본다.◇노쇠 ..

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