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우울증에 탁월한 치료제 ‘운동’… 약물·인지행동치료..[23/08/22 07:15]: 박정임(가명)씨는 우울증을 오래 앓았다. 직장생활을 하고 있지만 퇴근 후에는 우울감에 빠져 있었다. 우울증 약을 꾸준히 먹는데도 우울감이 완전히 떨쳐지지 않았다. 하지만 요즘은 한결 나아졌다. 퇴근하고 자전거..

갑자기 소변 냄새 심해졌다면… 의심할 수 있는 '병..[23/08/22 07:00]: 대부분 물로 구성된 소변은 냄새가 거의 나지 않거나, 약간의 지린내가 나는 정도가 정상이다. 하지만 갑자기 소변에서 암모니아 냄새 등 심한 악취가 느껴질 때가 있다. 이때는 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다..

당뇨병 청소년, 초기 엄격히 관리하면 베타세포 기능 보..[23/08/22 06:00]: 당뇨병이 있는 청소년이 초기에 혈당 관리를 엄격하게 하면 베타세포 기능이 보존된다는 연구 결과가 나왔다.연구팀의 이전 연구를 통해, 청소년 당뇨병 환자가 성인 당뇨병 환자보다 인슐린 저항성이 높아 혈당 조절..

통풍 말고 ‘이 질환’까지… 요산 수치 높을 때 위험[23/08/22 05:30]: 음식이 간에서 대사되고 생기는 찌꺼기인 요산은 관절과 그 주위 조직과 장기에 쌓여 각종 질환을 유발한다. 요산 수치가 높아 생기는 대표적인 질환이 바람만 스쳐도 아프다는 통풍과 출산보다 고통이 크다는 요로결..

나도 모르게… 집 안에 바퀴벌레 불러들이는 습관[23/08/22 05:00]: 바퀴벌레는 인간에게 ‘공포의 대상’이다. 몸에 해를 끼칠 뿐 아니라 징그럽다. 번식력이 강해 퇴치가 어려운 것도 문제다. 아예 집안에 들이질 말아야 하는데, 무심코 하던 행동이 실내에 바퀴벌레를 불러들일 수 ..

'이것' 경험한 당뇨병 환자, 하지 절단 위험 높..[23/08/22 00:01]: 이혼한 당뇨병 환자의 하지 절단 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 외레브로대 연구팀이 스웨덴 국가등록부 데이터를 활용해 2007~2016년에 당뇨병을 진단받은 성인 6만6569명을 추적 관찰했다. 참여자들의 ..

팔·다리 가늘고, 배만 볼록…올챙이배 싫다면? ‘이 음..[23/08/21 23:00]: 나이가 들면 근육량이 매년 줄어든다. 체중이 정상이라도 팔, 다리는 마르고, 배만 나오기 쉽다. 일명 ‘올챙이배’라고도 한다. 과식, 음주, 운동 부족, 불규칙한 수면 등이 대표적인 원인이다. 올챙이배를 가진 중..

사타구니 착색 없애고 싶다면… ‘이런 팬티’ 입어야[23/08/21 22:00]: 꽉 끼는 팬티를 입으면 몸에 고무줄 자국이 남는다. 언뜻 보기에도 몸에 좋을 것 같지 않다. 남녀불문하고 팬티는 품이 넉넉해 몸이 조이지 않는 게 좋다. 꽉 끼는 팬티를 입은 남성은 고환 온도가 높아져, 정자 생성..

'사망 위험 50%' 비브리오패혈증 무서우면, 어패..[23/08/21 21:30]: 8월 중순이 지나도 무더위가 계속되면서 사망 위험이 50%에 달하는 비브리오패혈증 위험이 있어 주의가 필요하다. 비브리오패혈증은 비브리오 패혈균에 오염된 어패류를 섭취하거나, 피부 상처가 있는 곳에 비..

스트레스가 살찌운다는데… 어떻게 막을까?[23/08/21 20:30]: 스트레스를 받는 성인 남성의 비만 위험이 스트레스가 적은 남성보다 1.5배 높다는 연구 결과가 나왔다.인천대 체육교육과 양종현 교수팀은 2015년 한국체육과학원과 문화체육관광부가 공동으로 수행한 국민체육사업..

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