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쉬어도 피곤한 사람들, '비타민C 1000' 약 될까[23/03/03 23:00]: 몸이 피곤하고, 몸 이곳저곳에 염증이 생기면 고함량 비타민C를 찾게 된다.고함량 비타민C를 먹으면 왠지 활력이 솟아 피로가 없어질 것 같고, 면역력도 좋아질 것 같다. 피부 노화도 해결될 것 같다. '비타민C 1000..

탈모 예방하려면… 아침 vs 저녁 언제 머리 감아야 할까..[23/03/03 22:00]: 나도 모르게 하고 있던 습관 탓에 머리카락이 빠질 때가 있다. 탈모는 예방이 최선이니, 탈모 예방에 도움되는 생활 습관을 알아본다. 아침 기상 직후에 머리를 감는 사람들이 많지만, 머리는 저녁에 감는 게 더 좋다..

여고생 19명 일산화탄소 중독… 예방법 없나?[23/03/03 21:00]: 2일 대전 중구의 한 여자고등학교에서 학생 19명이 일산화탄소 중독 증세를 보여 병원 치료를 받았다.소방 당국은 교실 난방기 고장으로 인해 학생들이 창문을 닫은 채로 석유난로를 피운 것으로 보고 정확한 사고 원..

하루에 ‘이 만큼’ 더 걸으면 심장병 위험 ‘뚝’[23/03/03 20:00]: 노인이 하루 걸음 수를 현재보다 500보 이상 늘리면 심장병과 뇌졸중, 심부전 등의 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 걷기는 특별한 기구가 없어도 남녀노소 쉽게 할 수 있는 유산소 운동으로, 걷기 운동의..

게을러… 의지 부족… "뚱뚱하면 무시·차별 당한다"[23/03/03 19:00]: 비만한 사람들에 대해 어떻게 생각하나요?비만한 사람들에 대한 국민들의 인식 조사 결과가 나왔다.대한비만학회는 비만에 대한 인식 개선과 비만 치료 활성화를 위해 전국 일반인 남녀 만 20~59세 1000명을 대상으로..

보툴리눔 톡신 화장품도 효과 있나요?[23/03/03 18:00]: 보툴리눔 톡신은 저렴하면서도 효과가 확실하고 3~6개월이면 체내에서 사라지다보니 많은 사람들이 쉽게 ‘도전’하는 미용 시술이다. 주름을 피는 것부터, 승모근·종아리 축소 같은 몸매 개선까지 미용 목적으로 다..

감기 의심될 때 ‘쌍화탕’ 마신다면 꼭 보세요 [이게뭐..[23/03/03 17:49]: 뚜껑을 여는 순간 몸에 좋은 한약 냄새가 난다. 그래서일까? 몸이 으슬으슬할 때 데워 마시면 감기 기운이 금방 사라질 것 같다. 막상 마셔보면 기대한 만큼 효과는 없다. 그래도 감기에 걸리면 가장 먼저 찾게 된다..

새 학기 성적 향상, ADHD 약으로 해결한다?[23/03/03 17:00]: 새 학기가 시작되면 고입·대입 입시를 앞둔 학생과 보호자들의 고민이 커진다. 성적에 연연하면 안 된다지만, 신경 쓰지 않을 수도 없는 일이다. 조금이라도 성적을 올려보고자 해결책을 찾다 보면 종종 'ADHD 약'으..

생리, '이 나이'에 시작한 여성… 뇌졸중 위험 ..[23/03/03 15:08]: 여성의 초경과 폐경 간 간격(햇수)이 짧을수록 심근경색과 뇌졸중 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 여성의 초경이 너무 이르거나 늦은 나이에 시작돼도 심뇌혈관 질환 위험이 컸다.3일 한국식품커..

약 없이 혈압 낮추는 법 '3가지'[23/03/03 15:04]: 고혈압 환자는 대부분 약물 치료가 필요하다. 특별한 일이 없는 한 꾸준히 약을 복용해야 한다는 게 전문가들의 주장이다. 하지만 일부 환자는 생활습관 개선으로 혈압을 낮추기도 한다. 혈압 낮추는 생활습관을 알아..

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