당신의 건강가이드 헬스조선

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혈액 검사로 ‘불안’을 진단하는 시대가 왔다[23/03/10 08:30]: 객관적으로 불안 장애를 진단할 수 있는 혈액 검사가 최근 개발됐다.불안 장애는 증상이 명확하게 나타나는 질환이다. 불안으로 교감신경이 극도로 흥분돼 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 등이 나..

봄에 눈 빨개지는 까닭[23/03/10 08:00]: 봄만 되면 눈이 빨개지고 가려운 사람들이 있다. 알레르기성 결막염 때문일 가능성이 크다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 알레르기성 결막염 환자 수는 3월부터 급증하기 시작해 4월에 약 29만명까지 증가하고..

'이 시간' 많은 아이, 자살 충동 강해진다[23/03/10 07:30]: 스마트폰, 태블릿 등 영상기기를 오래 사용하는 어린이에게서 자살 충동이 강해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 소아과 제이슨 나가타 교수 연구팀은 청소년 뇌인지발달(ABCD; Adolescent Brain ..

가글 ‘이렇게’ 사용하면 오히려 입 냄새 더 심해집니다..[23/03/10 07:00]: 빠른 시간 안에 구취를 없애고 양치질을 한 듯한 효과를 주는 가글을 이용하는 사람이 많다. 그러나 가글을 잘못 사용하면 입 냄새가 심해질 수 있어 주의해야 한다. 가글액을 오래 혹은 과다하게 사용하는 경우엔 오..

‘턱드름’, 매일 쓰는 ‘이것’ 때문일 수도[23/03/10 06:30]: 유독 턱에만 여드름이 잘 생긴다면 잘못된 면도기 사용·관리방법이 원인일 수 있다. 특히 매일 면도를 하는 남성의 경우 면도날 관리에 더욱 신경을 쓸 필요가 있다. 제대로 관리되지 않은 면도날을 그대로 사용하면..

늘어난 모공 고민이라면… 주 3회 ‘이것’ 드세요[23/03/10 06:00]: 나이가 들수록 피부 콜라겐이 감소해 탄력이 저하된다. 한 번 넓어진 모공은 다시 줄이기 어렵다. 모공 늘어짐을 막는 피부 관리법에 대해 알아본다.◇유분·피지 조절 화장품 사용평소 모공관리를 돕는 화장품을 사..

문·가스 밸브 잠갔나 확인 또 확인… 나도 ‘강박증’?[23/03/10 05:00]: 문이나 가스밸브가 잠기지 않은 건 아닐까 불안해 연거푸 확인하는 사람들이 있다. 확인하는 습관이 과도해 대인관계·일상생활에 지장이 생기거나, 확인 강박으로 하루에 한 시간 이상 소모할 정도라면 ‘강박장애’..

옆으로 누워서 자면 나타나는 신체 변화[23/03/10 00:01]: 수면 자세는 각기 다르며, 본인이 가장 편안한 자세로 잠을 자게 된다. 그런데 특정 질환이 있을 때는 옆으로 누워 자는 것이 도움이 된다. 무엇일까?◇역류성 식도염왼쪽으로 돌아누워 자면 역류성 식도염 완화에 도..

美 대학가 '신종 폭탄주' 챌린지에 구급차 출동..[23/03/09 23:00]: 미국 대학가에서 ‘신종 폭탄주’를 직접 제조해 마시는 일명 ‘보그(BORG) 챌린지’ 가 인기다. 보그를 만드는 법을 소개하는 틱톡 영상 조회수가 1100만 건을 돌파할 정도다. 보그는 정신을 잃게 하는 분노의..

89세 英 작가가 밝힌 20살 어려보이는 비결[23/03/09 22:30]: 영국의 한 노작가가 자신의 건강 비결을 공개했다. 올해 89세, 한국 나이로 90세인 그는 매일 일어나자마자 스트레칭을 하고, 요가·수영 등 운동과 함께 자신만의 피부 관리방법을 늘 실천하고 있다고 밝혔다.지난 ..

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