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피부 곳곳에 하얀 반점… 마이클 잭슨도 앓았던 병[23/06/25 12:00]: 매년 6월 25일은 세계 백반증의 날(World Vitiligo Day)이다. 이날은 백반증을 앓았던 세계적인 팝스타 마이클 잭슨이 사망한 날이다. 백반증(白斑症, Vitiligo)은 색소를 만드는 멜라닌 세포가 파괴돼 나타나는 탈색..

아랫배 통증과 설사 반복… 원인은 고기?[23/06/25 10:00]: 하복부 통증과 설사가 반복된다면 게실염을 의심해볼 수 있다. 게실염은 대장 게실에 염증이 생기는 질환으로 지나친 육식이 영향을 끼칠 수 있다.대장게실염은 말 그대로 대장게실에 염증이 생긴 상태다. 게실은 대..

피부 관리 잘 해보려다… ‘이런 화장품’ 함께 쓰면 독[23/06/25 08:00]: 피부 관리를 열심히 하는 사람은 여러 가지 화장품을 함께 쓰곤 한다. 궁합이 맞는 화장품들도 있지만, 서로 상극인 화장품들도 있다. 서로 맞지 않은 화장품을 함께 썼다간 화장품 효과가 떨어지거나 부작용이 생길..

바다로 놀러 간다면 '살 파먹는 박테리아' 조심..[23/06/25 07:00]: 바다, 갯벌 등 바닷물이 있는 곳으로 놀러 간다면 일명 '살 파먹는 박테리아'인 비브리오 불니피쿠스균(Vibrio vulnificus)을 주의해야 한다.◇비브리오패혈증 걸리면 살 썩어 들어가비브리오 불니피쿠스균은 18도 이..

심장에도 좋고 눈에도 좋은 오메가3… ‘이 병’도 억제..[23/06/25 06:00]: 오메가3 지방산이 루게릭병(ALS, 근 위축성 측삭경화증)의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐다. 오메가3는 혈행을 개선해 심혈관질환을 예방하고 안구건조증 증상을 완화한다고 알려져 있다. 루게릭..

정말 ‘바이러스’는 사악할까? 세균 물리치고 유전자 치..[23/06/25 05:00]: 바이러스는 사악할까? 해악의 고의 없는 생존 방식을 비난하면 안 되겠지만, 사람들은 바이러스로 인해 큰 고통을 받았다. 인플루엔자, 홍역, 대상포진, 천연두, 결막염, 그리고 코로나19…. 바이러스의 존재를 확인..

체지방 빨리 태우고 싶다면, 운동할 때 '이것' ..[23/06/24 23:00]: 효율적으로 체지방을 태우려면 운동할 때 심박수를 확인해야 한다.운동할 때 우리 몸은 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소를 연료로 에너지를 낸다. 운동 강도에 따라 소모되는 영양소 비중이 달라지는데, 지방은 최..

술 마신 뒤 복용하면 ‘독’ 되는 약들[23/06/24 22:00]: 약은 물과 함께 복용해야 한다. 약은 몸속에 들어가기만 하면 약효가 나는 게 아니다. 식품과의 상호관계가 매우 중요하다. 어떤 식품과 함께 복용하느냐에 따라서 치료 효과가 다르기도 하고 부작용이 나타날 수도 ..

술 먹고 필름 자주 끊기는 사람… 꼭 보세요[23/06/24 20:00]: 술을 지나치게 많이 먹으면 흔히 ‘필름이 끊기는’ 증상을 경험할 때가 있다. 술에 취해 일정 시간 동안 있었던 일을 기억하지 못하는 것이다. 이러한 ‘블랙아웃’ 증상이 나타나면 당시 상황이 위험할 뿐만 아니라..

한숨 쉬면 복 나간다? 건강엔 ‘이런’ 효과[23/06/24 18:30]: 한숨은 보통 부정적인 것으로 여겨진다. 한숨을 자주 쉬면 수명이 준다거나 복이 나간다고 하는데, 과학적으로 한숨을 스트레스를 해소할 수 있는 수단이다.큰 한숨은 폐 기능 향상에 좋다. 반복되는 얕은 호흡으로 ..

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