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칙칙한 얼굴 밝게 하고, 피부 각질 제거하는 ‘이 물’[23/10/12 11:30]: 쌀을 씻을 때 나오는 쌀뜨물을 버리는 경우가 많다. 하지만 쌀뜨물은 세안, 요리 등 일상생활에서 요긴하게 활용된다. 알아두면 좋을 ‘쌀뜨물 활용법’을 소개한다.◇피부 각질과 노폐물 제거쌀뜨물 세안은 피부 관..

한국위해관리협의회, ‘보툴리눔 톡신 안전사용 전문위원..[23/10/12 11:07]: 한국위해관리협의회는 산하 소위원회로 ‘보툴리눔 톡신 안전사용 전문위원회’가 출범했다고 12일 밝혔다.새로 출범한 보툴리눔 톡신 안전사용 전문위원회는 보툴리눔 톡신 안전성에 대한 경각심을 높이고 올바른 보..

피부과 의사, '여드름 치료' 관련 유튜브 영상 ..[23/10/12 10:53]: 피부과 전문의들이 여드름 치료제 관련 유튜브 영상 164개를 분석했더니, 전반적인 신뢰성과 품질 평가에서 중대한 결함이 있었다는 조사 결과가 나왔다. 일산백병원 피부과 허식 교수팀은 여드름 치료..

마약류 셀프처방 의사 90%, 중독 의심 '부적절 처방..[23/10/12 10:42]: 마약류 의약품을 셀프처방한 의료기관의 처방 사유에 대한 타당성 검토 결과 의료기관 20개소 중 18개소에 대해 타당성이 인정되지 않았고, 심각한 중독 의심 사례도 있었던 것으로 확인됐다.국민의힘 최연숙 의원이..

뱃살 빼려다 허리디스크 생길 수도… 원인은 ‘이 운동?..[23/10/12 10:30]: 윗몸일으키기는 뱃살을 빼고 복근을 만드는 대표적인 운동으로 알려져 있다. 하지만 허리를 앞뒤로 굽혔다 젖혔다 하는 윗몸일으키기는 자칫하다간 허리에 무리를 줄 수 있어 주의해야 한다. 특히 척추질환자라면 피..

뒤 머리칼만 굵으면… ‘탈모’ 신호다?[23/10/12 10:00]: 탈모는 본격적인 진행에 앞서 몇 가지 신호를 보낸다. 바로 모발 굵기와 밀도 감소다. 모발은 그냥 빠지지 않고, 얇아진 다음 본격적으로 빠지기 때문이다. 탈모의 진행 속도를 조금이라도 늦추기 위해선 탈모가 보내..

인공눈물이 건강보험 재정 구멍? 앞으로 최대 3배 비싸진..[23/10/12 09:48]: 10월이면 가을이 온다는 게 온몸으로 느껴진다. 피부는 물론 각막까지 여름과 달리 바짝 마르기 때문이다. 그래서인지 남녀노소 이맘때면 더욱 인공눈물을 애용하곤 한다. 그러나 아쉽게도 내년부턴 인공눈물을 구매..

플랭크보다 쉬운 허리강화 운동은 '이것'[23/10/12 09:00]: 척추는 우리 몸의 기둥이라고 할 만큼 중요한 기관이다. 하지만 생각보다 사람의 척추는 생각보다 연약해 무거운 것을 들거나 과하게 허리를 꺾기만 해도 손상이 축적된다. 허리 건강에 도움을 준다는 플랭크나 브리..

[아미랑]“망가진 면역 시계를 되돌리세요”[23/10/12 08:50]: 저는 지난 30여 년 동안 수술과 항암 치료, 보완통합의학까지 오로지 암 치료에 매달려 왔습니다. 처음 15년은 수술로 암을 잘라내고, 그 이후에는 보완통합의학을 통해 올바른 생활과 암이 깃드는 나쁜 생활 사이의..

4시간만 자도 팔팔한 사람, 비결은 '유전자'?[23/10/12 08:30]: 보통 전날 4시간밖에 못 잤다면 하루 종일 피곤하고, 잠이 오고, 집중력이 흐트러지기 마련이다. 그러나 간혹 어떤 사람은 매일 매우 조금만 자는데도 피곤한 기색 없이 일상을 보내곤 한다. 도대체 비결이 뭘까?◇쇼..

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