당신의 건강가이드 헬스조선

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'이 식품' 닭가슴살·달걀보다 질 좋은 단백질 ..[23/10/18 21:00]: '단백질이 풍부한 식품' 하면, 많은 사람이 닭가슴살과 달걀만 떠올리곤 한다. 그러나 놀랍게도 두 음식보다 더 질 높은 단백질 공급원이 있다. 바로 우유다.단백질 품질을 평가하기 위해 고안된 여러 가지 측정법이..

여드름 나는 원인, ‘이 영양소’ 부족해서?![23/10/18 20:30]: 일교차가 크고 건조한 가을철에는 피부가 민감해져 여드름이 나기 쉽다. 여드름이 나는 이유는 다양한데, 영양소가 부족해도 생길 수 있다. 여드름에 영향을 미치는 영양소에 대해 알아본다.◇비타민D, 아연 부족하면..

급해서… 동료가 먹던 감기약 내가 먹었다면?[23/10/18 19:30]: 직장인 A씨는 일교차가 큰 날씨 때문인지 감기에 걸렸다. 기침, 콧물, 발열, 몸살 등 온갖 증상이 나타났지만, 시간이 없어 병원을 가기 어려웠던 그는 동료가 먹다 남았다는 감기약을 복용했다. 그러나 약을 먹어도..

찬바람 부니 머리카락이 우수수… ‘바르는 탈모약’ 써..[23/10/18 19:00]: 찬바람이 불면 건강한 모발을 가진 사람도 머리카락이 평소보다 많이 빠지거나 가늘어진다. 갑작스럽게 기온이 변하는 가을 환절기에는 일교차로 인해 공기가 건조해지면서 두피의 유·수분 균형이 무너지게 되는데,..

오늘 저녁도 술 약속… 한 달만 참아보면 몸이 이렇게 바..[23/10/18 19:00]: 술은 11가지 암 발생과 연관이 있다. 영국 임페리얼칼리지런던 연구팀이 800편이 넘는 논문을 살핀 결과, 알코올 섭취는 유방암·대장암·직장암·식도암·두경부암·간암 등의 발생률을 높였다. 이러한 술은 한 달만..

표고버섯 먹고 등에 빨간 자국… 70대 남성이 받은 ‘뜻..[23/10/18 18:30]: 최근 스위스에서 ‘표고버섯 피부염’ 진단 사례가 보고됐다. 이 환자는 이틀 전 표고버섯을 먹은 뒤 등에 채찍 자국과 비슷한 발진이 생긴 것으로 전해졌다.지난 17일(현지 시간) 미국 과학 매체 라이브사이언스는 ..

월급 200만 원도 안 되는 의사 적발… ‘사무장병원’ 환..[23/10/18 17:36]: 의사, 한의사, 약사는 대표적인 고소득 직종이다. 보건복지부 2020년 보건의료인력 실태조사에 의하면, 의사의 평균 연봉은 2억 3000만 원으로 집계됐다. 한의사가 1억 859만 원, 치과의사가 1억 9489만 원, 약사가 ..

"내시경 쓸데없이 받지 말라" 권고하고 나선 소화기내과..[23/10/18 17:31]: 내시경 검사만큼 한국인에게 친숙한 검사도 없다. 당장 집 앞 병원만 가도 쉽게 내시경 검사를 받을 수 있다. 혹시라도 있을지 모를 암을 조기발견하기 위해, 몸에 이상이 없어도 1~2년마다 괜히 검사받곤 한다. 그러..

살찌면 더 독해지는 '이곳' 냄새… 대체 왜?[23/10/18 17:24]: 어디선가 올라오는 '꼬릿꼬릿'한 냄새의 근원지는 발인 경우가 많다. 하지만 갑자기 평소보다 발 냄새가 심해졌다면 살이 쪘다는 신호일 수도 있다. 살이 찌면 발에도 살이 찐다. 발의 땀은 양말‧신발 등에 의..

美 남성, 30대에 유방암 4기 진단… 사연 들여다봤더니[23/10/18 17:24]: 30대 후반에 유방암을 진단받아 5년째 투병 중인 미국 남성의 사연이 공개됐다.지난 15일(현지시간) 미국 매체 인사이더 등 외신에 따르면 잭 열브로우(42)는 5년 전 38세의 나이에 유방암 4기를 진단받았다. 열브로..

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