당신의 건강가이드 헬스조선

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폐경 여성 재채기에도 허리 골절? ‘이 운동’ 꼭 하세요..[23/10/19 08:00]: 79세 여성 조모 씨는 집안의 의자에서 일어나다 균형을 잃고 주저앉았다. 살짝 넘어졌다고 여겼는데 허리에 끊어질 듯한 통증이 찾아왔다. 병원 검사 결과 요추 1, 2번에 압박골절이 발견됐다. 병원 침상에서 누워 지..

양치해도 여전한 입 냄새… '이 질환' 때문일 수..[23/10/19 07:30]: 친구 등 지인과 대화할 때 상대방이 갑자기 인상을 찡그리면 '나한테서 입 냄새가 나는 건가?' 우려가 된다. 그러면 자신감이 떨어져 사람들과 대화를 나누는 게 꺼려지고, 숨 쉬는 것도 눈치 보인다. 양치를 해도 입..

정년 없는 의사, 은퇴 언제 하실 건가요? [의사들 생각은..[23/10/19 07:15]: 헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 4만 3000여 명의 의사들이 회원으로 있는..

요즘들어 우울감 심해졌다면? 매일 보는 ‘이것’ 때문일..[23/10/19 07:00]: 유튜브의 ‘쇼츠’나 인스타그램의 ‘릴스’ 혹은 ‘틱톡’ 등의 숏폼(short-form) 콘텐츠 시청은 우리의 일상이 됐다. 숏폼은 1분 남짓 짧은 길이의 영상이지만, 자극적이고 중독성이 있어 보다 보면 1~2시간이 훌쩍..

셀카 ‘이 각도’로 찍는 사람, 실제보다 더 날씬하다고..[23/10/19 06:00]: 사람은 다른 사진보다 셀카(셀프카메라) 속 신체모습을 가장 날씬하다고 인지한다는 연구 결과가 나왔다. 셀카는 스스로 자기 얼굴을 찍는 행위를 지칭하며, 보통 카메라를 몸에서 멀리 떨어뜨리고 렌즈 방향은 자신..

칼로리 높은 것 알면서도… 계속 먹는 과학적 이유[23/10/19 05:30]: 맛있는 고칼로리 식품 섭취를 자제할 수 없는 이유가 최종당화산물(AGEs) 때문이라는 연구 결과가 나왔다.최종당화산물은 혈중 당이 단백질, 지질 또는 핵산과 결합해 생성된 물질이다. 세포의 당 대사 과정에서 생성..

목 굵은 사람, 충분히 잤는데도 낮에 피곤하다면 한 번쯤..[23/10/19 05:00]: 수면무호흡증 환자는 생각보다 흔하다. 수면무호흡증 환자는 자면서 간헐적으로 숨을 쉬지 않게 된다. 이에 산소포화도가 떨어지는 일이 반복되면 심뇌혈관질환과 우울증 발생 위험이 커진다. 밤중에 증상이 나타나다..

샴푸하기 1분 전 ‘이것’… 푸석한 머리 윤기 있게 만들..[23/10/18 23:00]: 건조한 가을철, 모발은 윤기를 잃기 쉽다. 머리카락이 푸석해지고, 엉킨다. 심하면 모발이 빠지기까지 한다. 이런 이유로 많은 사람이 두피와 모발 관리를 위해 트리트먼트를 찾아 나선다. 하지만 트리트먼트를 발라..

온탕·냉탕 번갈아 들어가기, ‘이런 사람’은 절대 금물..[23/10/18 22:00]: 날이 추워지면 샤워할 때 뜨거운 물을 틀게 된다. 그러나 무심코 한 온수 샤워가 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 고혈압 환자라면 특히 주의가 필요하다.뜨거운 물로 샤워하거나 목욕한 후 욕실 밖으로 나오면 갑자기..

’화장실 실신’ 1000명 조사했더니… 남자는 소변, 여자..[23/10/18 21:30]: 남성은 소변, 여성은 대변 볼 때 '순간 실신'이 쉽게 나타난다.실신이란 급작스러운 뇌 혈류 감소로 잠시간 의식을 잃고 쓰러지는 증상을 말한다. 이 실신이 배뇨 중이나 배뇨 직후 나타나는 게 '배뇨 실신'이다. 원..

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