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블랙프라이데이 맞아 여기저기 할인… '쇼핑중독..[23/11/09 13:29]: 블랙프라이데이는 1년 중 가장 큰 폭의 세일 시즌이 시작되는 날이다. 미국에서는 추수감사절 다음날인 11월 넷째 주 금요일(오는 24일)을 블랙프라이데이로 정한다. 국내서도 이미 11월이 되면서 여러 쇼핑몰에서 블..

회사에서 '이 자세'로 낮잠… 몸 전체 망가뜨린..[23/11/09 12:30]: 직장인, 학생 등 피로한 날엔 휴식시간을 이용해 책상에 엎드려서 쪽잠을 자는 경우가 많다. 하지만 책상에 엎드려 자면 안압이 높아지고 척추 건강이 나빠질 수 있어 주의해야 한다. 엎드려 자면 안압이 높아져..

운동 좋아했던 암 생존자, 신체활동 줄이면 심혈관질환 ..[23/11/09 12:00]: 암 진단 전 신체활동을 했지만 진단 후 신체활동을 멈추면 심혈관질환 발생 위험이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다. 국내 암 환자 10명 중 7명은 5년 넘게 생존하고 있다. 암 생존자 수가 증가하는 가운데 암 생..

유독 카페에서 공부가 잘 되는 이유[23/11/09 11:30]: 대학생들은 공부하기 위해 카페를 찾는 경우가 많다. 소음이 전혀 없는 집이나 독서실보다 적절한 소음이 있는 카페에서 집중이 잘 되기 때문이다. 그 이유에 대해 알아본다.◇백색소음, 마음 차분하게 해 집중력 높..

골반저 기능장애, 물리치료 통한 재활 프로그램 효과적[23/11/09 11:14]: 골반저 기능장애를 호소하는 사람이 늘어나고 있다. 골반저 기능장애는 여성의 골반에 위치한 골반 근육이 과도하게 긴장하거나 수축하는 증상으로 허벅지 주위에 찌르는 듯한 통증과 압박감은 물론 욱신거리는 증상..

가수 이정, 신장암 수술 후 회복 중… 신장암 3대 증상은..[23/11/09 11:09]: 가수 이정(42)이 신장암 진단을 받은 사실이 뒤늦게 알려졌다.9일 일간스포츠 보도에 따르면 이정은 올해 초 신장암 1기 진단을 받았다. 건강 검진에서 운 좋게 암을 빨리 발견했고, 바로 수술받았다. 별도의 항암 치..

추워서 움직이기 귀찮다… '누워서 할 수 있는 운동..[23/11/09 10:53]: 아침 기온이 영상 3도까지 떨어지는 등 갑자기 추워지면서 여러 지역에 한파특보가 내려졌다. 날이 추워지니 운동하러 나가기도 귀찮고, 운동을 안 하자니 찝찝해 고민이 많아진다. 이럴 땐 간편하게 누워서 할 수 있..

[이게뭐약 TV] 상처치료제도 종류가 다양하다? 약사가 추..[23/11/09 10:46]: 일상 속에서 크고 작은 상처를 입는 경우가 종종 있다. 피부에 상처가 생기면 연고나 습윤밴드 등을 사용해 응급처치를 한다. 그러나 상처는 종류별로 치료법이 다르다. 같은 부위라도 찰과상, 열상, 자상, 절..

생리통 있는 여성, '이 질환' 위험 2배 높다[23/11/09 10:30]: 생리통이 심혈관 질환 위험과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 마운트 시나이 디지털 건강 연구소(HPI-MS) 인공지능·인간건강 연구실의 유제니아 알레바 교수 연구팀은 생리통과 심혈관 질환 간의 연관성을 ..

‘침방울 감염’ 독감·코로나 재유행… 학교서 양치 안..[23/11/09 09:54]: 2019년 말 코로나19가 시작되면서 유치원과 학교 등 교육시설서 식사 후 양치가 금지됐다. 코로나19는 비말감염 질환이고, 학교 등은 면역체계가 완성되지 않은 소아청소년이 밀집한 공간이기에 양치 금지는 당연한 ..

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