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중년의 과음, ‘이 만성질환’ 부추긴다[밀당365][24/04/09 22:00]: 과음이 중년 성인의 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소에 의하면, 과음은 남성 기준 하루에 다섯 잔 이상 또는 일주일에 15잔 이상 마시는 경우다. 여성..

귀찮아서 머리 대충 말리고 자면… 머리에선 '이런&..[24/04/09 21:00]: 머리가 길거나 머리숱이 많으면 머리를 말리는 게 여간 귀찮은 일이 아니다. 그래서 젖은 머리를 아예 말리지 않거나, 대충 물기만 없어질 정도로 말린 뒤 잠드는 사람이 많은데, 이는 좋지 않은 습관이다. 두피와 모..

밤마다 다리에 쥐가… ‘이것’ 섭취 부족하다는 신호일..[24/04/09 20:00]: 밤마다 다리에 쥐가 나 수면을 취하기 어려워하는 사람이 적지 않다. 자다가도 쥐가 나 잠에서 깨 고통을 받는 경우도 있다. 다리에 쥐가 나는 이유가 뭐고, 왜 유독 밤에 잘 발생하는 걸까? 쥐가 나는 것은 일종의 ..

다리 꼬기, 척추 망치는 지름길… 번갈아 꼬면 괜찮을까..[24/04/09 19:30]: 의자에 앉기만 하면 다리를 꼬는 사람이 있다. 한쪽으로 다리를 계속 꼬면 골반이 틀어져 허리에 심각한 문제를 유발할 수 있다. 가끔 문제를 해결하고자 양쪽 다리를 번갈아 꼬는 사람도 있는데, 오히려 역효과를 불..

'성적 쾌감' 높이는 음식… 어떤 게 있을까?[24/04/09 19:15]: 성생활을 통해 애정 표현을 하는 연인이나 부부가 많다. 이때 자신뿐 아니라 상대의 성적 쾌감을 높이고자 각종 노력을 하곤 하는데, 특정 음식을 활용해보는 것도 방법이다. 최근 영국 매체 더 선에서 영양학자 쇼나..

엎드려서 핸드폰 보는 사람… 눈에 ‘이 질환’ 잘 생겨[24/04/09 19:00]: 퇴근하고 잠자기 전 침대에서 핸드폰을 보는 사람이 많다. 이때 무심코 엎드리는 자세로 있으면 여러 질환을 일으킬 수 있다.◇녹내장엎드려 핸드폰을 보거나 책을 읽으면 평소보다 안압이 높아져 ‘급성 폐쇄각 녹내..

비싸진 ‘지하철 역명 사용료’에 병원들 고심… “공공..[24/04/09 17:30]: 병원은 근 몇 년간 지하철 역명 병기 판매사업의 주 고객이었다.(그 배경에 대해서는 上편 ‘3억 사용료에도… 지하철 역명 뒤에 유독 병원 이름 많은 이유’에서 자세히 다뤘다) 그러나 최근 들어서는 역명을 계속 ..

입 다물었을 때, 위아래 치아 ‘이 상태’라면… 발치 위..[24/04/09 17:29]: 튼튼하고 건강한 치아는 삶의 질에 매우 중요한 역할을 한다. 충치가 생기거나 치아가 깨지게 되면 되돌릴 수 없다. 그래서 치아는 평소에 잘 관리하는 게 무엇보다 중요하다. 그런데 입을 다물었을 때 특정 습관이 ..

불쾌한 음식물 쓰레기 냄새… ‘이 가루’만 넣어둬도 사..[24/04/09 17:28]: 날씨가 따뜻해지면서 음식물 쓰레기 냄새가 더 심해졌다. 기온이 높으면 음식물 쓰레기는 더 빨리 부패한다. 불쾌한 음식물 쓰레기 냄새를 줄이는 방법에 대해 알아봤다.◇물기 없애는 게 가장 중요음식물 쓰레기를 ..

똑닥, 부모님&#..[24/04/09 16:07]: 비브로스 병원 예약 어플리케이션 '똑닥'이 디지털 ..

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