당신의 건강가이드 헬스조선

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밥 먹은 후엔 왼쪽, 약 먹은 후엔 오른쪽 누워라… 사실..[24/02/29 21:00]: 최근 한 유명 소셜미디어에 "지금부터 중요한 얘기할 건데, '밥왼·약오'를 기억해"라는 정보성 글이 올라와 28만4000건 이상 공유되며 화제가 됐다. 여기서 '밥왼·약오'란 밥 먹은 후엔 왼쪽으로 눕고, 약 먹은 후..

살 한 번 제대로 빼보자… 운동 초보자가 ‘러닝’ 해보..[24/02/29 19:00]: 요즘 핫한 운동 중 하나가 ‘러닝’이다. 공원, 천변엔 삼삼오오 러닝크루들이 뛰는 모습을 볼 수 있다. 아마추어 마라톤 대회도 수시로 열리고 있다. 작년엔 웹툰작가 겸 방송인 기안84가 마라톤 풀코스에 성공해 화..

병원·시설 의존 개선 ‘지역돌봄법’ 국회 본회의 통과[24/02/29 18:13]: 더불어민주당 남인순 의원은 돌봄에 대한 국가 및 사회의 책임을 강화하여 노쇠, 장애, 질병, 사고 등으로 일상생활 수행에 어려움을 겪는 사람에게 살던 지역에서 건강한 생활을 영위할 수 있도록 의료·요양 등 돌..

일교차 커지는 요즘, ‘이 음식’ 먹으면 감기 예방 효과..[24/02/29 17:52]: 일교차가 큰 날씨가 계속 이어지고 있다. 이때 면역력을 지키지 않으면 감기, 비염 등에 걸리거나 그 증상이 악화하기 쉽다. 면역력 향상에 좋은 음식을 알아봤다.◇고구마고구마는 껍질째로 먹으면 면역력 향상에 효..

귀찮다고 발에 물만 끼얹어 씻다간… ‘이 균’ 계속 번..[24/02/29 17:40]: 외출 후에 손은 비누로 씻지만, 발은 대충 물로만 헹구는 경우가 많다. 하지만 대충 물로만 발을 씻었다간 없던 무좀이 생길 수 있다. 그 이유가 뭘까?발은 곰팡이가 가장 많은 부위다. 실제로 미국 국립보건원이 건..

약 먹은 뒤엔 '디카페인 커피'도 마시지 마세요..[24/02/29 17:35]: 커피 속 카페인이 약의 흡수를 방해해 '커피와 약'을 함께 먹으면 안 좋다는 사실은 잘 알려졌다. 따라서 커피를 마셨다면 카페인이 체내로 들어와 밖으로 배출되기까지 걸리는 시간인 두 시간 뒤에 약을 복용하는 게..

셀트리온, 2023년 매출 2조1760억… “올해 3조5000억 예..[24/02/29 17:18]: 셀트리온은 29일 경영실적 공시를 통해 2023년 연결 기준 매출액 2조1760억원, 영업이익 6510억원, 영업이익률 30%를 기록했다고 밝혔다.매출은 전년 대비 4.7% 줄었지만, 영업이익이 0.7% 증가하고 영업이익률도 2%..

항공성 중이염, 비염약 먹으면 해결된다?[이게뭐약][24/02/29 17:00]: 짧은 연휴를 이용해 비행기를 타고 제주, 일본 등 여행을 가는 이들이 많다. 여행은 즐겁지만 비행 중 귀가 먹먹해지는 경험은 유쾌하지 않다. 특히 비행기를 탈 때마다 귀가 찢어질듯한 통증이나 심한 귀울림, 이명..

부드러운 음식 활용한 노인 디저트… 약과바나나푸딩..[24/02/29 16:53]: 최근 노인 인구가 급증하면서 초고령 사회에 가까워지고 있다. 이에 따라 고령친화산업 시장 역시 크게 성장 중이다. 실제로 한국보건산업진흥원에 따르면 국내 고령친화식품 시장은 2010년 4조 8990억 원에서 연평균..

식지 않는 e스포츠 인기… 근골격계 증후군 부릅니다[24/02/29 16:51]: 지난해 세계 최대 e스포츠 대회인 ‘리그 오브 레전드’ 월드 챔피언십에서 페이커가 속한 국내 구단이 우승을 차지한 후, 각종 방송에 출연하면서 e스포츠에 대한 열기가 다시 한번 뜨겁다. 한국콘텐츠진흥원의 ‘2..

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