당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

매일 쓰는 칫솔, ‘이렇게’ 변했다면 당장 교체해야[24/05/07 09:00]: 충치를 예방하기 위해서는 양치질은 필수다. 하지만 제대로 보관하지 않은 칫솔을 사용해 양치질을 할 경우, 오히려 구강 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다. 올바른 칫솔 관리 방법에 대해 알아본다.◇칫..

매일 하는 '이런' 습관, 심한 입 냄새 만든다[24/05/07 08:30]: 입 냄새의 원인은 매우 다양하다. 흔히 충치나 잇몸병, 편도결석, 호흡기 질환 등 때문일 수도 있지만, 사소한 생활 습관이 입 냄새를 유발할 때도 많다. 입 냄새를 만드는 습관들을 알아본다.◇흡연흡연은 입 냄새를..

[아미랑]“암이 나를 정의하진 않아” 혈액암 극복 후 창..[24/05/07 08:05]: 꿈을 향해 여러 도전을 마다하지 않던 대학생 시절, 암을 진단받은 한 남성이 있습니다. 공군 장교를 준비하고 있었고, 기후 변화에도 관심을 갖던 22살 청년의 꿈은 암이라는 벽에 부딪혔습니다. 위기를 기회 삼아 ..

과일·채소 ‘이것’ 안 버리면… 음식물쓰레기 줄고 건..[24/05/07 08:00]: 과일·채소를 먹을 땐 껍질을 조금만 없애도 음식물쓰레기가 다량 생긴다. 쓰레기 처리가 귀찮다면 그냥 껍질째 먹는 것도 방법이다. 과일·채소는 껍질에도 영양소가 풍부하기 때문이다.사과는 껍질째 먹는 게 좋다..

요양시설 환자들 치아 살폈더니, 무치악자 비율이 무려…..[24/05/07 07:30]: 국내 요양시설 입원환자의 구강 상태가 비슷한 연령대 일반인에 비해 상당히 열악한 것으로 확인됐다. 또 요양시설의 구강관리 환경과 환자 스스로의 구강 위생 관리능력도 매우 부족했다.경희대치과병원 구강내과 전..

운동해도 근육통이 없다… 운동 효과 없는 걸까?[24/05/07 07:00]: 근육통이 없다고 운동 효과가 없는 것은 아니다.근육통은 운동하면서 근육에 미세한 손상이 생겼거나, 젖산 등 노폐물이 쌓였을 때 생긴다. 자신에게 적정 강도로 운동했다면 근육통이 없을 수 있다. 비슷한 양의 운..

머리 써서 공부하면 칼로리 소모돼 살 빠질까?[24/05/07 06:45]: 학교 다닐 때 어른들로부터 “공부를 열심히 하면 살이 빠진다”라는 말을 들어본 적이 있는데요. 아주 허무맹랑한 소리는 아닌 게, 실제로 뇌는 인체에서 가장 많은 칼로리를 사용하는 기관으로 우리 몸 전체 에너지..

"조산, 우려될 정도로 증가세… 하루라도 젊을 때 낳아야..[24/05/07 06:30]: 임신과 출산은 부모와 뱃속 아기가 한 팀이 돼 40주를 완주하는 긴 마라톤과 같다. 마라톤 경기가 그렇듯, 임신 중에도 예기치 않은 일이 발생하곤 한다. 아기가 37주 이전에 태어나는 ‘조산’도 그 중 하나다. 임신..

화내면 혈관이 '이렇게' 변한다고? 분노가 심장..[24/05/07 06:00]: 화를 내면 혈관이 비정상적으로 수축해 심혈관계 질환 발생 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대학교 등 공동 연구진은 74세 이하 건강한 뉴욕 시민 280명을 대상으로 감정에 따른 혈관 상..

요로결석, 체외충격파 한 방이면 해결?[24/05/07 05:30]: 상상 이상의 고통을 유발한다고 알려진 요로결석은 일명 '체외충격파'라 불리는 체외충격파쇄석술을 하면 금세 해결된다고 알려졌다. 실제로 전체 결석 치료의 70% 이상은 체외충격파쇄석술로 치료한다. 체외충격파쇄..

이전 << 3271 · 3272 · 3273 · 3274 · 3275 · 3276 · 3277 · 3278 · 3279 · 3280 >> 다음[3277/0]