당신의 건강가이드 헬스조선

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어느 날 거울 보니 다리가 휘었다… 노화 때문일까?[24/08/26 08:30]: 전신 거울이나 사진을 봤을 때 자신의 휜 다리를 발견하는 사람이 많다. 특히 노인 중에서 다리가 O자나 X자로 휜 경우가 많은데, 젊었을 때 다리가 곧은 모양이었어도 나이가 들며 변형되기도 한다. 선천적, 후천적..

워터밤 스타 퀸 와사비, 두달 반 만에 '16kg 감량&#..[24/08/26 08:00]: 래퍼 퀸 와사비(30)가 단기간에 16kg을 감량한 비법을 드디어 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 '퀸와사비 Queen WASABII'에 '2달반동안 -16kg 퀸와사비 다이어트 드디어 대공개.....!!!'라는 제목의 영상이 게재됐다..

악의 축으로 인식됐던 ‘게임’… 주의력 높아진다는 연..[24/08/26 07:45]: “으앙~” 오늘도 집안에 우렁찬 울음소리가 퍼진다. 보진 않았지만, 무슨 일인지 알고 있다. 보나마나 화장실에 숨어서 게임을 즐기던 막내 녀석이 엄마에게 들켜 핸드폰을 빼앗겼을 테다. 게임이 뭔지, 매일 전쟁이..

멀미 때문에 속 메스꺼울 때 ‘이 향’ 맡아보세요[24/08/26 07:30]: 속이 메스꺼울 때 레몬 향을 맡으면 완화된다는 틱톡 영상이 화제다. 지난 13일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 레몬 향이 멀미에 의한 메스꺼움을 완화하는 데 좋다는 틱톡 영상이 높은 조횟수를 기록하며..

“‘그러게 왜 …’ ‘금방 괜찮아져’라는 말, 트라우마..[24/08/26 07:15]: 불현듯 떠올라 숨을 턱 막히게 만드는 기억들이 있다. 그 기억 때문에 길을 걷다 주저앉는가 하면, 악몽을 꾸고 환청을 듣기도 한다. 트라우마에 시달리는 사람들이 한 번쯤 경험하는 증상이다. 안타깝게도 기억은 인..

세안 전 '여기' 확실히 닦아야 모공 안 넓어진다..[24/08/26 07:00]: 아무리 화장을 열심히 해도 잘 가려지지 않는 것 중 하나가 모공이다. 모공, 대체 왜 넓어지는 걸까.사춘기 이후 호르몬 분비가 많아지면서 피지선에는 피지가 많이 쌓인다. 피지는 모공 밖으로 배출돼야 하는데, 한..

울적할 땐 철분, 깜빡할 땐 아연… 내게 필요한 미네랄은..[24/08/26 06:30]: 미네랄이 부족하면 신체에 여러 이상증세가 나타날 수 있다. 미네랄은 단백질·지방·탄수화물·비타민과 함께 5대 영양소 중 하나로, 나트륨·인·철분·마그네슘·구리..

수술은 부담… ‘반려견 관절주사’ 효과 어느 정도일까..[24/08/26 06:00]: 반려견도 사람처럼 다양한 관절질환을 앓는다. 슬개골 탈구가 대표적이다. 수술을 고려하기 전에 ‘관절주사 시술’을 고민하고 있다면, 어느 정도의 효과를 기대하는 게 좋을까?◇조직 회복 촉진 vs 조직 성분 보충..

하루 1000개 이상 모발 빠진다면… 몸은 ‘이런 상태’[24/08/26 05:00]: 마치 돈처럼 한 올이 아까운 모발인데, 한꺼번에 빠진다면 ‘휴지기 탈모’를 의심해야 한다. 휴지기 탈모란 생장기의 모발이 몸의 이상에 의해 갑자기 성장을 멈추는 휴지기로 변해 털이 한꺼번에 빠지는 상태를 말..

가렵다고 벅벅 긁지 말고, '이 성분' 든 보습제..[24/08/25 23:00]: 나이가 들면 피부가 건조해지면서 가려움증도 잘 느껴진다. 진피층이 얇아지면서 생기는 자연스러운 현상이다. 노인 가려움증 알레르기성 피부염과 마찬가지로 근본적인 치료는 어렵다. 청결을 유지하고 보습에 신경..

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