당신의 건강가이드 헬스조선

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매번 생수 대신 ‘보리차’ 끓여 마시는데… 건강엔 문제..[24/06/07 09:00]: 물 대용으로 차(茶)를 마시는 경우가 있다. 특히 집에서는 생수 대신 보리차를 끓여 마시는 모습도 흔히 볼 수 있다. 물 대용으로 차를 마셔도 괜찮은 걸까?◇곡물차는 큰 문제 없어보리차나 현미차 등의 곡물로 만든..

[아미랑]‘비채앙상블’ 희망 콘서트 즐겨요 外[24/06/07 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘비채앙상블’ 희망 콘서트 즐겨요계명대동산병원이 암 환자와 가족을 대상으로 암 통합 건강강좌를 진행합니다. 6월 28일 오후 2시 암치유센터(대구 달..

[밀당365] 두부로 만들어 고소~ 이색 주먹밥 ‘하와이안..[24/06/07 08:40]: 하와이안 무스비는 하와이에서 즐겨 먹는 요리로, 김으로 재료를 감싸 네모나게 만든 주먹밥을 말합니다. 기본 재료로 햄이 들어가 ‘스팸 무스비’라고 불리기도 하는데요. 햄 대신 두부 넣어 담백하고 건강하게 완..

피부 나이 되돌리는 방법, 의외로 간단[24/06/07 08:30]: 나이가 들며 피부도 변해가는 것은 자연스러운 현상이다. 실제로 피부는 20대 중후반부터 서서히 노화하기 시작해 30~40대가 되면 탄력이 떨어지고 주름이 생긴다. 물론 이를 완전히 막을 수는 없지만, 생활습관을 개..

밥 먹은 것도 아닌데… 달릴 때 옆구리 아프면 ‘이것’..[24/06/07 08:00]: 뛰다 보면 가끔 옆구리가 아프다. 바늘로 콕콕 쑤시는 것 같은 통증이라 영미권에서는 이를 ‘스티치(Stitch)’라 한다. 식사 후 뛰었을 때 통증이 나타나는 경우가 많은데, 위가 찬 상태로 뛰는 게 원인인 걸까.스티..

알코올 중독은 백수나 노숙자만? 번듯한 직장 가진 ‘고..[24/06/07 07:30]: 우리나라는 술에 관대하다. 심각한 실수도 술자리라면 이해해주는 건 물론이고, 범죄를 저질러도 술을 마셨다고 하면 심신장애 상태라며 형을 감경해주거나 면제해준다. 그러나 음주 후 실수가 반복되거나 기억이 자..

예쁘기로 유명한 꽃 ‘작약’, 생리통·생리불순에 명약[24/06/07 07:15]: 5월이 지나면서 많은 꽃 축제가 열리고 끝났지만 아직도 꽃들의 향기와 여운은 남아있는 6월이다. 우리 한약재 중에서도 꽃이 예쁘기로 유명한 한약재가 많은데 그 중 가장 대표적인 것이 5, 6월을 화려하게 수놓는 ..

서서히 손발 감각 잃어가는 ‘샤르코-마리-투스 병’ 아..[24/06/07 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

제로 슈거에 이어… 사람들이 ‘디카페인’을 찾는 이유..[24/06/07 07:00]: 우리나라는 연간 1인당 405잔의 커피를 소비하는 '커피 공화국'이다. 전 세계 평균 커피 소비량은 152잔으로, 우리나라보다 절반 이하다. 최근에는 국내 커피 소비자들이 색다른 커피를 찾고 있다. 커피의 주성분인 ..

식을 줄 모르는 ‘연프’ 인기… 英 심리학자가 경고 날..[24/06/07 06:30]: TV나 OTT(온라인 동영상 서비스) 등을 통해 볼 수 있는 연애 프로그램이 청소년에게는 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 의견이 제기됐다. 이들 프로그램이 10대들로 하여금 그릇된 미(美) 의식을 심어줄 수 있다는 이..

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