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양치 전 칫솔에 30초, '이것' 하면 구강 건강에..[24/02/07 23:00]: 구강 건강을 위해 칫솔질만 잘하면 된다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 청결하지 않은 칫솔은 오히려 구강 건강을 해칠 수 있다. 올바른 칫솔 관리법을 알아본다.◇30초 이상 뜨거운 물로 헹구기칫솔모가 더럽다면..

“수갑 때문에 혈액 순환 안 돼” 손목 절단한 美 남성[24/02/07 22:30]: 미국의 한 남성이 수갑 때문에 혈액 순환 문제가 생겨 손목을 절단하게 됐다며 자신을 체포한 보안관을 고소했다.6일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 앨라배마 주 제퍼슨카운티에 살고 있는 지오반니 로..

‘근력 운동’ 필수라는데… 월·수·금만 운동해도 근육..[24/02/07 22:00]: 나이 들면 근육이 재산이란 말이 있다. 근육을 계속 단련한 사람만이 큰 불편함 없이 노년기 일상생활이 가능해서다. 그러나 운동을 한다고 해서 근육이 무조건 기대만큼 커지지는 않는다. 운동한 만큼 근육을 단련하..

폐경 후 잠자리 피하게 되는 ‘진짜 이유’[24/02/07 21:30]: 여성은 폐경 후 삶에 여러 변화를 겪는다. 잠자리를 회피하게 되는 것도 이에 포함된다. 여성이 폐경 후 잠자리를 피하는 이유는 성욕이 줄어서가 아닌 신체 변화 때문이다.◇질벽 얇아지고 질 건조해져… 통증 유발..

칫솔·치약, '이곳'에 보관했다가… 변기 속 세..[24/02/07 21:00]: 칫솔과 치약은 우리 입과 직접 접촉하는 만큼 청결하게 관리해야 한다. 자칫 잘못된 방법으로 관리했다간 변기의 세균이 우리의 입속으로 들어올 수 있다. ◇칫솔 보관은 화장실 아닌 다른 공간… 교체는 최소 3개월..

주름 고민 깊다면, ‘이 표정’은 짓지 마세요[24/02/07 20:30]: 나이가 들어갈수록 더 짙어지는 주름은 스트레스를 준다. 주름은 자연스러운 노화 과정이지만, 일상에서 무심코 하던 습관으로 만들어지기도 한다. 부위별로 주름을 가속화하는 습관에 대해 알아본다.◇입 과하게 오..

몸살 기운 있을 때… 종합감기약 보다 좋은 선택 3[24/02/07 20:00]: 근육통이나 오한 등 단순한 몸살 기운이 있을 때 종합감기약을 찾는 사람들이 많다. 그러나 종합감기약에는 몸살 증상 완화에 불필요한 성분들이 많다. 종합감기약 대신 진통해열제, 갈근탕, 비타민 B군 등을 섭취하..

올해 가장 기대받는 신약, 비만·알츠하이머 치료제 아니..[24/02/07 19:30]: 올해 가장 주목받는 블록버스터급(매출 1조원 이상) 신약에 의외의 치료제가 올랐다. 최근 트렌드 신약이라고 할 수 있는 비만 치료제나 알츠하이머 약이 아닌 '조현병' 치료제가 전세계에서 가장 주목받는 치료제 1..

우리 아이 어깨 높낮이가 달라요… 무슨 문제일까?[24/02/07 19:00]: 바른 자세는 체형이 형성되는 성장기 청소년에게 특히 중요하다. 그러나 척추가 휘어져 몸의 좌우 대칭이 불균형해지는 척추측만증은 10대 성장기에 매우 흔하게 발생한다. 척추측만증이 생기면 키가 제대로 크기 않..

‘인지능력 논란’… 81세 조 바이든 대통령 또 ‘말실수..[24/02/07 18:50]: 조 바이든 미국 대통령이 이스라엘과 전쟁 중인 팔레스타인 무장 정파 ‘하마스’를 기억해내지 못해 애를 먹는 모습을 보였다.바이든 대통령은 6일(현지시간) 이스라엘과 우크라이나 지원을 포함한 긴급 안보 예산안..

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