당신의 건강가이드 헬스조선

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똑같은 시련 속, 좌절 대신 성장하는 이들의 공통점… &..[24/10/11 09:00]: 항상 행복할 수는 없다. 누구에게나 역경과 고난이 찾아온다. 하지만 어떻게 대처하느냐는 사람마다 다르다. 똑같은 시련을 겪어도 어떤 이는 큰 우울감에 빠지고, 어떤 이는 개의치 않거나 오히려 성장한다. 이렇게..

[아미랑] 가족뮤지컬 ‘드래곤하이 스페셜’로 초대합니..[24/10/11 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!서울·경인 소아암 환자, 가족뮤지컬 ‘드래곤하이 스페셜’로 초대합니다국립박물관문화재단과 브러쉬씨어터가 소아암 환자와 가족을 가족뮤지컬 ‘드래..

[밀당365] 고소한데 스리라차소스를 곁들인… ‘브로콜리..[24/10/11 08:40]: 브로콜리 활용한 이색 레시피 준비했습니다. 담백하고 고소한데다가 브로콜리 향이 강하지 않아 평소 브로콜리를 먹기 싫어하던 아이들 입맛도 사로잡습니다. 가족 모두 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨..

닭고기 다이어트에 좋다지만… ‘이 부위’는 삼겹살보다..[24/10/11 08:30]: 다이어트 하는 사람들은 닭 요리를 많이 먹는다. 단백질은 풍부하고 기름은 적은 식품으로 알려져서다. 그러나 닭 껍질만은 예외다.닭 껍질은 삼겹살보다 열량이 높다. 닭 살점은 100g당 110kcal지만, 껍질만 두고 보..

인기 ‘트리트먼트’ 10종 비교해봤다… 모발 엉킴 개선..[24/10/11 08:00]: 트리트먼트는 모발에 영양분을 공급해 손상된 모발을 개선하기 위한 제품을 말한다. 시중에 판매하는 트리트먼트가 제품마다 성능이 다르고 가격도 최대 22배 차이가 나는 것으로 드러났다.한국소비자원은 지난 9일 ..

넷플릭스 화제 예능 ‘흑백요리사’ 로고로 본 심리학[24/10/11 07:45]: 최근 장안의 화제인 넷플릭스 예능 프로그램 ‘흑백요리사.’ 맛집 탐방이 취미인 필자도 놓칠 수 없었다. 유명 요리사들을 ‘백수저’, (사실 이미 충분히 유명하고 실력을 인정받았지만 상대적으로)인지도가 낮은 ..

탄수화물, 건강하게 먹으려면… ‘이때’를 노려라[24/10/11 07:30]: 탄수화물은 우리 몸의 에너지를 내는 영양소지만 혈당 및 체중 증가와 직접적인 연관이 있어 적당량 섭취해야 한다. 전문가들은 건강을 위해 탄수화물 섭취량뿐만 아니라 섭취 시점도 조절해야 한다고 말한다. 탄수화..

계속 춤추게 만드는 ‘이 질환’, 앤디 워홀도 겪었다는..[24/10/11 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

유방암 환자, 유독 노화 빠르다… 이유는?[24/10/11 07:00]: 유방암 환자가 암 치료를 받으면 생물학적 노화가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 연구팀은 유방암 진단 받은 평균 55세 여성 187명을 대상으로 유방암 치료가 건강에 미치는 영향을..

정신과 의사가 밝혔다… ‘포르노 중독’ 빠져나오는 5가..[24/10/11 06:30]: 중독 치료를 전문으로 하는 정신과 의사가 포르노 중독에서 벗어나는 방법을 공개했다. 최근 영국 매체 데일리 스타에 따르면 미국 뉴저지에 위치한 정신‧치료 센터인 ‘밸리 스프링 리커브리 센터(Valley Spr..

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