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나이별 주의해야 할 여성 질환 달라요… 꼭 알아두세요[24/03/08 07:00]: 매년 3월 8일은 '세계 여성의 날'이다. 1908년 3월 8일 미국의 여성 노동자들이 열악한 작업장에서 숨진 여성들을 기리며 궐기한 것을 기념하는 날로, 우리나라에서는 2018년 법정기념일로 공식 지정됐다. 현재는 권..

스프레이 흡입 ‘크로밍 챌린지’ 하다가… 11살 소년 사..[24/03/08 06:30]: 영국에서 11살 소년이 ‘크로밍(chroming) 챌린지’를 따라하다가 사망하는 사고가 발생했다. 이 챌린지는 코나 입으로 스프레이를 흡입하는 것으로, SNS를 통해 해외 청소년 사이에서 유행하며 우려를 낳고 있다.6일..

매일 ‘20초’ 긍정적인 말하면 벌어지는 일[24/03/08 06:00]: 매일 스스로에게 긍정적인 말을 20초간 하면 정신 건강이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 버클리 캠퍼스 연구팀이 대학생 135명을 한 달 동안 분석했다. 참여자들은 무작위로 ▲매일 20초 동안 스..

별로 안 단 ‘다크초콜릿’ 마음 놓고 먹다가 벌어지는 ..[24/03/08 05:00]: 밀크초콜릿을 입에 넣으면 ‘많이 먹지 말아야겠다’는 생각이 든다. 단 만큼 몸에 좋지 않을 것이기 때문이다. 그럼 단맛 말고 쓴맛이 강한 다크초콜릿은 어떨까?다크초콜릿은 우유가 들어가지 않고, 코코아 가루, ..

불룩한 뱃살에 ‘스트레스’도 한 몫… 어떻게 뺄까?[24/03/08 00:01]: 스트레스는 해로운 상황에 대한 자연스러운 신체 반응이다. 그런데 스트레스가 과도해 그 상황에 압도당하면 체내 염증이 증가해 대사증후군 발병 위험이 높아진다. 미국 의료전문사이트 ‘웹엠디’에 보도된 대사증..

채소, 생으로 VS 익혀서… 몸에 더 좋은 건?[24/03/07 23:00]: 채소를 익히면 안에 들어있는 각종 영양소가 파괴된다고 생각하는 사람들이 있다. 물론 가열하면 비타민C를 비롯한 몇몇 영양소가 손실되는 것은 맞다. 그러나 완전히 푹 삶아서 익히는 정도가 아니라면 그 정도는 미..

방귀 냄새가 얼마나 독하길래… 美 학교 대피 소동, 7명..[24/03/07 22:30]: 미국의 한 고등학교에서 ‘방귀 스프레이’ 악취 때문에 학생과 교직원들이 대피하는 소동이 벌어졌다.6일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 지난 5일 오전 켄터키 주 올덤 카운티 경찰에 “학교에서 심한..

배달의민족 창업자, ‘믹스커피집’ 연다… 믹스커피 적..[24/03/07 22:00]: 배달의민족을 창업한 김봉진 전 우아한형제들 의장이 퇴사 후 카페 ‘뉴믹스커피’를 연다. 뉴믹스커피는 업체에서 자체 개발한 믹스커피를 마시거나 제품을 사갈 수 있는 카페로, ‘이탈리아에 에스프레소, 미국에 ..

건강검진 잘 받으면 정말 '사망률' 낮아질까?[24/03/07 21:30]: 의사들의 건강 조언에 항상 빠지지 않는 것이 '정기적인 건강검진을 받으라'이다. 질병을 조기에 찾아내 치료할 수 있고, 향후 심각하게 발전할 수 있는 병을 예방할 수 있다. 일례로 고혈압·당뇨병·이상지질혈증을..

삼국시대부터 즐겨 먹던 '이것', 변비에 그렇게..[24/03/07 21:00]: 우리나라의 대표적인 구황작물인 마는 아삭거리는 식감과 단맛을 앞세워 예로부터 별미로 여겨졌다. 삼국유사의 서동 설화에서 서동이 마를 캐며 살아가는 맛동으로 묘사될 만큼 오래전부터 즐겨온데다, 별명으로 '산..

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