당신의 건강가이드 헬스조선

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한약도 건강 보험된다… 4~8만 원이면 복용[24/04/29 10:15]: 한약 건강보험이 확대됐다.보건복지부와 한국한의약진흥원은 첩약 건강보험 적용 2단계 시범사업을 실시한다고 29일 밝혔다.이번 2단계 사업에는 남녀노소에 두루 발생하는 알레르기 비염이나 기능성 소화불량 같은 ..

"한쪽 코에서만 콧물 나면 꼭 병원 가보세요"[24/04/29 10:11]: “코 막힘을 신속하게 해결하기 위해 비충혈완화제를 찾는 사람이 많은데 1~2주 지속적으로 사용하면 약물성 비염이 생길 수 있다”며 “약을 쓰지 않을 때보다 코가 더 막힐 수 있어서 이때는 약을 끊고 적절한 원인..

잠도 잘 잤는데 ‘파르르’ 눈 떨림은 왜?[24/04/29 10:00]: 눈 주변이 '파르르' 떨리는 증상을 겪는 사람이 많다. 이럴 때 보통 피곤해서라던가 마그네슘이 부족해서라고 생각하는 경우가 많다. 물론 그 이유일 수도 있지만, 눈 근처가 떨리는 데는 생각보다 다양한 이유가 있..

좀 걸었다고 붓는 손… 신장에 문제라도?[24/04/29 09:30]: 조금만 걸어도 손이 터질 것처럼 붓는 사람이 있다. 몸이 붓는 건 갑상선이나 신장에 문제가 원인이라는데 사실일까? 손이 붓는 다양한 원인에 대해 알아본다.◇혈액, 간질액 몰렸기 때문… 점차 완화된다면 큰 문제..

틈새 운동… 지하철서 휴대폰 볼 때도 '이렇게'..[24/04/29 09:00]: 먼 거리를 출퇴근하는 직장인 중에서는 따로 시간을 내 운동하기 힘들어 하는 사람이 많다. 출퇴근 시간을 이용해 살을 뺄 수 있는 방법을 소개한다.◇드로인 운동하기버스·지하철에서 서 있거나 앉아 있을 때 할 수..

[밀당365] 물만 ‘잘’ 마셔도 혈당 조절이 쉬워진다[24/04/29 08:40]: 당뇨병 환자에게는 수분 섭취가 아주 중요합니다. 체내 수분량을 늘려야 대사가 원활해져 혈당이 잘 조절됩니다. 물의 혈당 조절 효과부터 건강하게 마시는 방법까지 밀당365에서 자세히 알려드립니다!오늘의 당뇨레..

체중 별로 안 나가는데 얼굴 후덕… 잘 때 ‘이것’ 원인..[24/04/29 08:30]: 오전 내내 얼굴이 유난히 후덕할 때가 있다. 살이 쪘다기엔 몸무게가 그대로라면, 부기가 원인일 수 있다. 어떻게 개선할 수 있을까?잘못된 생활습관이 얼굴 부기를 유발할 수 있다. 아침에 특히 얼굴이 부어 있다면..

미국까지 홀린 한국 K-과자 '○○칩'…과다 섭취..[24/04/29 08:00]: 국내 과자 '꼬북칩'이 미국에서 인기몰이 중이다.오리온은 지난 24일 '초코파이'를 이을 차세대 글로벌 K-과자 브랜드로 '꼬북칩'을 꼽으면서, 미국 내 꼬북칩의 인기를 소개했다. 지난해 꼬북칩 미국 매출은 약 120..

성소수자 여성, 조기 사망률 높은 이유[24/04/29 07:30]: 성소수자 여성은 이성애자 여성과 비교했을 때 조기 사망 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.수십 년간의 연구 결과에 따르면 성소수자 여성은 이성애자 여성과 비교했을 때 다양한 신체 및 정신건강 관련 지표가 나..

연애 어렵고 의미 부여 심하다면… '회피성 성격장애..[24/04/29 07:00]: 30대 A씨는 연애는 물론, 친구 관계를 맺는 것조차 어렵다. 한마디를 할 때마다 상대방이 어떻게 생각할지 신경 쓰이고 불편해, 아예 말을 안 하거나 다른 곳으로 이동하는 등 회피해버리기 때문이다. A씨처럼 새로운..

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