당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

빨리 살 빼고 싶다면? 틈날 때마다 '이 차' 마시..[24/05/17 09:25]: 본격적인 여름을 앞두고 체중 감량 계획을 세운 사람이 많다. 운동과 식단 관리 외에도 살 빼는 데 도움 되는 습관을 참고하면 더 쉽게 체중 감량에 성공할 수 있다. 미국의 유명 강연자이자 작가인 로렌 매내커 영양..

[아미랑] 암 환우와 함께 하는 ‘고양 국제 걷기 대회’..[24/05/17 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 환우와 함께 하는 ‘고양 국제 걷기 대회’고양특례시와 대한걷기연맹, 국립암센터, 고양상공회의소가 ‘2024 제4회 암 환우·장애인과 함께 하는 고..

[밀당365] 폭신한 식감이 예술~ ‘오트밀 단호박 팬케이..[24/05/17 08:40]: 팬케이크는 밀가루에 버터, 설탕 등을 넣고 프라이팬에 얇게 구워 만드는 요리입니다. 당뇨병이 있어도 팬케이크 맛있게 먹는 방법 알려드립니다. 단맛을 조절하고 달걀, 소시지 등을 곁들이면 한 끼 식사로도 손색없..

해양심층수는 '먹는샘물'이 아니라고?[24/05/17 08:30]: 우리나라에서 시중에 판매되는 물은 두 유형으로 나뉜다. 먹는샘물과 혼합음료다. 제품 품목명에서 확인할 수 있다.두 유형은 비슷한 외형과 달리, 제조 과정이 확연히 다르다. 수원지에서 얻은 원수를 여과만 하고 ..

진통제 효과 없는 두통, 뇌 질환일 수도… ‘이런 증상’..[24/05/17 08:00]: 두통은 대개 일시적으로 나타났다 사라진다. 대다수는 참거나 진통제 복용으로 대수롭지 않게 넘긴다. 하지만 스트레스, 긴장, 피로, 호르몬 변화와 같은 작은 원인부터 뇌종양, 뇌출혈, 뇌혈관 이상 등 중증질환까지..

격렬한 운동 뒤, 심한 통증과 '콜라색 소변'… ..[24/05/17 07:30]: 평소 '종이 인간'이라 불릴 정도로 허약해 운동과 담쌓고 살던 A씨는 최근 헬스장에 등록했다. 여름을 맞아 살을 빼기 위해서다. 단기간에 몸을 만들겠다는 생각에 고강도 운동만 골라 했다. 그런데 얼마 가지 않아 ..

옛말인 줄 알았던 ‘머릿니’가 우리 애 머리에… 없애려..[24/05/17 07:15]: 옛날만큼 극성맞진 않지만, 머릿니의 명맥은 지금도 이어져 오고 있다. 특히 집단생활을 하는 미취학 아동과 초등학생에서 감염이 잦다. 한국건강관리협회 메디체크연구소가 2011년부터 2019년까지 국내 초등학생 총..

머리 위로 뾰족 솟아 오르고 얼굴 변형까지… 희귀한 ‘..[24/05/17 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

유독 ‘담’ 잘 걸린다면 ‘이것’ 때문일 수도[24/05/17 07:00]: 유독 담이 잘 걸리는 사람들이 있다. 담이 걸리면 그 순간 찌릿한 통증은 물론, 하루에서 며칠까지 근육이 뻣뻣하고 뭉치고 아프기까지 하다. 이런 증상을 자주 경험한다면 생활습관이나 특정 질환을 점검해 볼 필요..

한 잔 마셔야 푹 잔다? 숙면에 도움 안 되는 이유[24/05/17 06:30]: ‘한숨 푹 자겠다’며 음주 후 잠자리에 드는 사람들이 있다. 술을 마시면 취기가 올라와 평소보다 잠이 잘 온다는 이유에서다. 그러나 사실 술은 숙면에 도움이 되지 않는다. 오히려 취침 전 음주가 습관이 되면 수..

이전 << 2921 · 2922 · 2923 · 2924 · 2925 · 2926 · 2927 · 2928 · 2929 · 2930 >> 다음[2930/0]