당신의 건강가이드 헬스조선

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목에 걸린 황사 먼지, 삼겹살 먹으면 내려가겠지?[24/03/30 10:00]: 미세먼지나 황사가 심한 날엔 삼겹살을 찾는 사람들이 있다. 목 속의 먼지들을 삼겹살 기름으로 씻어내자는 의도다. 과학적으로 근거가 있는 걸까?결론부터 말하자면 황사 먼지 배출을 위해 삼겹살을 섭취하라고 권장..

가느다란 대변, '이것' 부족 신호일 수도[24/03/30 09:00]: 대변은 우리 몸 중 소화 기관의 건강 상태를 반영하는 거울이다. 음식물은 식도→위→십이지장→소장→대장→직장을 거치며 대변으로 배설된다. 따라서 각 소화기관의 기능에 이상이 생기면 대변의 색깔과 모양이 변..

치매로 빙글빙글 도는 '반려견'… 치료법 없을까..[24/03/30 08:15]: 반려견도 사람처럼 뇌를 갖고 있다. 때문에 나이가 들면 사람처럼 치매와 비슷한 증상을 겪기도 한다. 만약 나이 든 반려견이 익숙한 곳에서 길을 잃거나 배변 실수를 자주 한다면 반려견 '인지기능장애증후군(Canin..

다이어터 주식인 ‘당근’과 ‘오이’… 같이 먹으면 안..[24/03/30 08:00]: 다이어트할 땐 채소가 주식이 된다. 이것저것 먹다 보면 당근과 오이를 함께 먹는 경우가 많은데, 이 둘은 생각보다 궁합이 좋지 않단 말이 있다. 사실일까?근거 없는 이야기는 아니다. 당근에는 ‘아스코르비나아제..

아이크림 '이렇게' 바르면… 오히려 없던 주름 ..[24/03/30 07:30]: 피부 노화는 '눈가'에서부터 드러난다고 했던가. 실제 눈가 주름이 생기면 얼굴이 금세 노안이 된다. 이를 예방하기 위해 '아이크림'을 꼭 챙겨 바르는 사람들이 있는데, 잘못 바르면 오히려 눈가 주름을 유발할 수도..

갑자기 뒤집힌 피부… '퍼프'가 원인일 수도?[24/03/30 05:00]: 갑자기 여드름이나 뾰루지가 나는 등 피부가 뒤집힐 때가 있다. 예민한 우리의 피부는 환경과 음식에도 영향을 받지만, 위생적이지 않은 화장품 또한 피부 트러블의 주원인이다. 특히 파운데이션을 찍어 피부에 바르..

드라마 '눈물의 여왕' 김지원이 앓는 뇌종양… ..[24/03/29 23:00]: 인기드라마 tvN ‘눈물의 여왕’에는 퀸즈 백화점의 주인이자 재벌 3세인 주인공 홍해인(김지원 분)이 뇌종양으로 3개월 시한부 선고를 받은 환자로 그려진다. 뇌종양을 앓는다는 사실이 더 어색할 만큼, 언제나처럼..

화장보다 환경 오염 적다는 반려동물 ‘수분해장’, 국내..[24/03/29 22:00]: 반려동물 화장장은 들어설 곳이 없다. 환경 오염을 우려하는 주민이 많아 ‘혐오 시설’로 꼽히기 때문이다. 환경오염을 최소화하는 방식으로 동물 사체를 처리할 ‘수분해장(水分解葬)’이 있지만, 국내에서 실제로..

운동 중에 ‘이것’ 씹기… 칼로리 소모에 도움[24/03/29 20:30]: 운동을 하다 보면 집중력이 떨어지는 순간이 있다. 그럴 때 껌을 씹으면서 운동하면 의외로 운동에 도움이 될 수 있다. 껌을 씹으면서 운동했을 때 생기는 효과에 대해 알아봤다.◇운동에 더 집중할 수 있어껌을 씹는..

불 꺼진 방에서 스마트폰 오래 보면… ‘이 질환’ 위험..[24/03/29 20:00]: 녹내장은 당뇨망막병증, 황반변성과 함께 ‘3대 실명질환’으로 꼽힌다. 안압 상승 혹은 혈액 순환 장애 등으로 인해 시신경이 손상돼 시야 결손, 시력 손상을 일으키는 질환으로, 실명에도 이를 수 있어 조기 발견·..

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