당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

운동 싫은데… 서있기만 해도 혈당 덜 오를까?[24/08/12 07:15]: 당뇨 전 단계 혹은 당뇨 환자에게는 1주에 최소 150분 이상의 운동이 권장되고, 그 외에도 운동이 혈당 개선에 좋다는 것은 많이 알려진 사실입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 별도로 시간을 내어 운동을 따로 하는 ..

커피 마시다 남겼는데… 잘 뒀다가 내일 마셔도 괜찮겠지..[24/08/12 07:00]: 아메리카노를 대용량으로 사 마실 때가 있다. 생각보다 양이 많아 한 번에 다 마시지 못하고 남기곤 한다. 남은 커피를 버리긴 아까운데, 보관하다 나중에 마셔도 될까?오전에 마시던 아메리카노를 오후에 마시는 정..

"느린 아이들… 경계선 지능 장애, 6세 이전에 진단받아..[24/08/12 07:00]: 지난해 7월 국회입법조사처는 IQ 정규분포도 상 국내 경계선 지능인이 약 700만 명에 이른다고 밝혔다. 경계선 지능인은 평균 지능과 지적장애인 사이의 지능 점수를 가진 사람으로, 웩슬러 지능 검사에서 71~84점을..

삼바·셀트리온이 연 국내 제약·바이오 ‘2조 시대’…..[24/08/12 06:45]: 제약·바이오기업들의 상반기 실적이 속속 발표되는 가운데 올해도 ‘2조 클럽’에 이름을 올리는 기업이 나올 수 있을지 관심이 모아진다. 현재로썬 상반기에만 1조원에 가까운 매출을 달성한 유한양행이 가장 유력..

아재 패션 아니었어? 요즘 트렌드는 ‘양말에 샌들’[24/08/12 06:30]: 최근, 다양한 종류의 샌들에 양말을 신는 스타일링이 유행 중이다. 몇 년 전까지만 해도 샌들에 양말을 신는 게 구시대적 패션이라는 시선이 지배적이었지만 이제는 그 반대다. 샌들뿐 아니라 플랫슈즈, 하이힐, 슬리..

입 냄새 없애려고 썼는데, 오히려 악화… 구강청결제 사..[24/08/12 06:00]: 입 냄새를 없애기 위해 구강청결제를 사용하곤 한다. 그러나 구강건조증이 있는 사람이 구강청결제를 사용하면 오히려 입 냄새가 심해질 수 있다.구강건조증이란, 침이 1분에 0.1mL 이하로 적게 분비돼 입 안에 있는..

시도 때도 없이 배 아픈 나, 과민성장증후군과 이별하는..[24/08/12 05:00]: 시도 때도 없이 복통을 호소하고 화장실을 들락날락하는 사람들이 있다. 그렇다고 병원을 찾아도 별다른 이상은 없다고 한다. 하지만 배는 계속 아프고 변비와 설사가 반복된다. 과민성장증후군이다. 과민성장증후군..

나이 들면 '비렘 수면' 줄어 건망증 온다… 비렘..[24/08/11 23:00]: 잠을 자는 동안에는 몸이 휴식하는 동시에 에너지 생성, 기억력 강화 등 중요한 일들이 이뤄진다. 잠을 잘 자야먄 신체적·정신적으로 건강하게 지낼 수 있다. 자는 동안 우리 몸속에서 일어나는 변화 및 수면..

휴가 때 찐 살, 지금 노력하면 잘 빠지지만… 2주 지나면..[24/08/11 22:00]: 여름휴가 때 평소보다 많이 먹어서 체중이 늘었다면, 빨리 원래 체중으로 돌려놔야 한다. 그렇지 않으면 몸속 에너지원이 지방으로 축적돼 살을 빼는 게 어려워질 수 있다.◇글리코겐과 수분 늘어난 살 쪄 보여단기간..

이 부딪혀 빠졌을 때… ‘여기’에 담아 가야 다시 심을..[24/08/11 21:00]: 치아 외상은 일상에서 흔히 일어나는 일이다. 질병관리청에 따르면 성인의 33%가 영구 치열 외상 경험이 있다고 응답했다. 주요 원인은 운동, 폭행, 교통사고 등이다. 외상으로 치아가 완전히 빠졌다면 임플란트 비용..

이전 << 2841 · 2842 · 2843 · 2844 · 2845 · 2846 · 2847 · 2848 · 2849 · 2850 >> 다음[2850/0]