당신의 건강가이드 헬스조선

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늘어나는 ADHD 이유 있었다… 대기 속 ‘이 물질’ 때문..[24/04/19 08:00]: 생후 2년 이내 이산화질소에 노출되면 ADHD 위험이 커진다는 걸 시사하는 연구 결과가 나왔다. 이산화질소는 대기오염물질 중 하나로 자동차, 발전소 등의 연소공정에서 발생한다. 스페인 바르셀로나 세계보건..

직장인 주목… 벌써부터 '점심 피로' 걱정되세요..[24/04/19 07:30]: 점심시간 이후 유독 하품이 잦아지는 경우가 있다. 이때 커피나 초콜릿 등 간식으로 졸음을 쫓으려는 사람이 많은데, 오히려 피로 해소에 도움이 되지 못할 수 있다. 미국 매체 폭스 뉴스 등 외신에 따르면 미국 캘리..

반려동물 홀로 5시간 넘어가면 ‘불안’… 정신건강 관리..[24/04/19 07:15]: 사람보다 생이 짧은 동물 특성상 사람의 ‘몇 시간’은 동물에게 ‘며칠’이다. 2023년 KB 국민은행의 ‘반려동물 보고서’에 따르면 반려동물 약 80%가 하루 5시간 이상을 홀로 보낸다. 1인 가구가 많아지는 현대 사..

가부키 화장한 듯한 얼굴… 2010년 정체 밝혀진 ‘가부키..[24/04/19 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

부츠 집어넣고 신은 플랫슈즈, 예쁘지만 발 건강엔…[24/04/19 07:00]: 날씨가 따뜻해지면서 두꺼운 부츠를 집어넣고 플랫슈즈를 신는 사람이 많아졌다. 납작한 밑창의 플랫슈즈는 하이힐보다 편하면서 다양한 코디에 활용하기 좋은 봄철 패션아이템으로 손꼽힌다. 하지만 디자인에만 치우..

주먹구구식으로 결정한 뒤 '그럴싸한' 이유 만드..[24/04/19 06:45]: 나는 왜 그 행동을 했을까?여행 가방이 하나 필요했다. 2~3박 정도 짧은 출장에 필요한 가방이. 일단 필자가 필요한 조건을 목록화해봤다. 짧은 출장 여행용이고, 비행기를 탈 때 핸드 캐리할 것이기 때문에 크기가 ..

남자처럼 ‘구레나룻·턱수염’ 기른 남아공女, 사연 들..[24/04/19 06:30]: 남성처럼 구레나룻과 턱수염을 기른 20대 남아프리카공화국 여성이 화제다.지난 15일(현지 시각) 영국 매체 더 미러는 남아공 요하네스버그에 거주 중인 사오 음긴키(26)의 사연을 소개했다.어린 시절부터 유독 얼굴..

심혈관질환 걱정될 때, ‘이런 운동’ 하세요[24/04/19 06:00]: 운동과 같은 신체활동이 뇌에서 스트레스와 관련된 신호를 줄여 심혈관질환 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원 심혈관 영상 연구 센터 연구팀은 신체 활동 데이터가 포함..

우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면..[24/04/19 05:30]: 우유와 ‘찰떡궁합’이라 알고 있던 식품들이 오히려 우유의 효능을 떨어뜨릴 수 있다. 우유가 건강 식품으로 잘 알려져 있는 이유는 무엇보다 뼈 건강에 좋은 '칼슘' 함량이 풍부해서다. 특히 갱년기 여성에게..

‘노(No)스터디존’ 카페 늘지만… 카공족에게도 나름의..[24/04/19 05:00]: 공부하려 카페에 오랜 시간 머무는 ‘카공족’의 방문을 막는 ‘노(No) 스터디존’ 카페가 늘고 있다. 노스터디존 간판을 내걸지 않더라도 ‘3시간 이상 이용 시 추가 주문 필수’ 등 방침을 만드는 카페 역시 늘었다..

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