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[아미랑]'나무와 함께’… 암에서 멀어지는 쉼[24/08/28 08:50]: 암 진단을 받으면 누구나 힘들고 괴롭습니다. 암이라는 막연한 두려움도 잠시, 암에 걸린 원인을 찾게 됩니다. ‘내가 왜 암에 걸렸을까’ ‘대체 왜 나일까’라는 질문으로 자책하기도 합니다. 쉬지 않고 앞만 보고..

‘이것’만 안 마셔도 뱃살 빠져… 꼭 마셔야겠다면 ‘붉..[24/08/28 08:30]: 술은 뱃살의 주범이다. 술 먹고 찐 뱃살을 일컫는 ‘술배’라는 말이 따로 있을 정도다. 옛날에 산 바지의 허리가 유독 조인다면 금주부터 도전해보는 게 좋다.술은 열량만 있고 영양소는 없는 식품이다. 알코올은 1..

국산 선크림, 미국·유럽인도 사로잡았다! 강점 뭐기에…..[24/08/28 08:00]: 한국 화장품 기업이 만든 선케어 제품이 해외에서 인기를 끌고 있다. 업계는 한국의 자외선 차단제는 다른 나라 제품보다 품질이 우수한데다가 크림, 젤, 로션 등 다양한 형태로 출시되고 있다는 점을 인기 요인으로..

‘이 상태’ 놔두면 치매도 위험… ‘브레인 포그’ 구체..[24/08/28 07:30]: ‘브레인 포그’는 머릿속이 뿌연 안개가 낀 것처럼 집중이 잘 안 되고 멍한 상태가 지속되는 것을 말한다. 인지기능 장애의 일종으로 일상생활에 지장을 줄 수 있어 정확한 진단과 개선이 필요하다. 브레인 포그에 ..

"고난도 척추 수술 명의 합류… 허리·목 질환, 대학병원..[24/08/28 07:29]: 허리가 아프면 움직이기 힘들다. 한 번에 고치고 싶은 마음은 간절한데, 소문난 명의들은 꼭 먼 대학병원에 있다. 그러나 보다 가까운 지역에서도 대학병원급 수술이 가능한 사례가 있다. 그간 1만 건 가까이의 고난..

관절 건강기능식품 전성시대… 인체 연골 유사한 '난..[24/08/28 07:01]: 관절 건강기능식품 시장은 언제나 인기다. 오래 사용할수록 닳는 관절 탓에 삶의 질이 떨어지는 사람이 많기 때문이다. 실제로 국민건강영양조사에 따르면 45세 이상에서 가장 흔한 만성질환은 관절염이다. 게다가 고..

사랑 중 가장 강렬한 것은… ‘이 사람’을 향하는 마음[24/08/28 07:00]: 사랑의 종류가 다르면 이를 담당하는 뇌 영역도 각각 다르다는 연구 결과가 나왔다. 다양한 사랑의 유형 중 자식에 대한 부모의 사랑이 가장 강력한 것으로 나타났다.핀란드 알토대 연구팀은 자녀가 있는 평균 40.3세..

살 잘 빠지다, 갑자기 정체기… 운동 강도 '이 정도..[24/08/28 06:30]: 다이어트를 하다 보면 점점 줄어들던 체중이 갑자기 정체되면서 그대로일 때가 있다. 이를 '다이어트 정체기'라 한다. 적게 먹고 운동도 꾸준히 하지 않는데 체중이 빠지지 않는 '답답한 상황'에 놓이는 것이다. 다이..

도마, ‘플라스틱 VS 나무’… 음식 오염도 더 낮은 건?[24/08/28 06:00]: 요리할 때 채소, 생선, 날고기 등 모든 식재료는 도마를 거친다. 식중독 원인균이 퍼지기 딱 좋은 장소인데, 도마는 플라스틱 재질과 나무 재질로 나뉜다. 어느 도마를 사용해야 음식이 오염되는 것을 막을 수 있는지..

발기부전 위험 3배로? 남자라면 ‘이 음식’ 즐겨 먹지 ..[24/08/28 05:45]: 매운 음식을 먹으면 발기부전이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 지난 25일(현지시각) 영국 데일리메일에 보도된 연구에 따르면 일주일에 세 번 이상 매운 음식을 먹은 남성은 발기에 문제가 발생할 위험이 커졌다. ..

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