당신의 건강가이드 헬스조선

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“다이어트 식품 아녔어?” 김동현, ‘이 음식’ 의외로..[25/01/15 10:25]: 전 이종격투기선수 김동현(43)이 다이어트 중에는 생고구마를 먹으라고 조언했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘매미킴TV’에는 ‘주짓수 처음 하는 사람들 (WITH. 설인아 박나래)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

당뇨병 있는데 과일 괜찮을까? "혈당지수 살피면, 합병증..[25/01/15 09:54]: 신선한 과일을 적정량 섭취해야 비타민·미네랄을 비롯해 다양한 영양소를 보충할 수 있다. 당뇨병이 있으면 '단 과일이 혈당을 올릴 것'이라는 막연한 불안함 때문에 과일 섭취를 망설이곤 하는데, 당뇨병 환자는 생..

임신 준비 때부터 상담… 건강한 임신 가능[25/01/15 09:52]: 대구차병원은 국내 최초로 난임병원에서 임신을 준비하는 모든 가임기 여성을 대상으로 임신 전부터 전문 의료진의 상담을 통해 계획된 임신을 할 수 있도록 도움을 주는 '임신계획클리닉'을 개설한다. 임신계획클리..

[힐링여행] 자연과 역사의 품속에서, 일본 걷기 여행으로..[25/01/15 09:50]: 어쩌면 걷기 여행은 몸보다 마음에 더 좋은 것 같다. '늠름한 자연'은 일상의 수많은 계획과 걱정에서 마음을 자유롭게 하며, 편협되고 부정적으로 변한 감정을 치유해 준다. 신경전달물질 세로토닌은 느긋함과 행복..

여러분, 새해 '발' 건강하세요[25/01/15 09:46]: 다사다난했던 한 해가 지나고 2025년 푸른뱀의 해가 밝았다. 한 해의 시작은 몸과 마음을 재정비하게 되는 계기가 된다.족부전문의로서 새해에도 역시 발 이야기를 아니할 수 없다. 발 건강이 악화되면 무릎, 허리 ..

"간·담도·췌장암도 회복 빠른 로봇 수술 가능"[25/01/15 09:43]: 간·담도·췌장은 각기 다른 기관처럼 보이지만, 우리 몸에서 하나의 장기처럼 움직인다. 세 장기에 종양이 발생하면, 환자에게 나타나는 증상이 비슷한 경우가 많다. 특히 췌장암은 증가세가 심상치 않다. 국가암등..

비만 탈출 원하는 분 모이세요[25/01/15 09:39]: 새해만 되면 다이어트 결심을 하는 사람들이 많다. 그런데 작년에도, 재작년에도 실패를 계속했다면 헬스조선 비만 인식 개선 캠페인에 동참해보자. 비만은 단순 다이어트 등 미용적 측면으로만 접근해서는 안 된다...

비대해진 전립선 '물'로 제거… '아쿠아블레..[25/01/15 09:37]: 요즘처럼 추운 겨울이 되면 소변이 잘 안 나오거나 자주 마렵다. 감기약이라도 먹으면 소변이 막혀서 응급실에서 소변줄을 하는 경우도 생긴다. 이는 50대 이상 남자들에게 가장 흔한 문제로, 대부분 '전립선비대증'..

“유방암 수술 흉터 최소화하고 싶다면 ‘로봇 수술’ 고..[25/01/15 09:35]: 유방암은 현재 한국 여성에게 발생하는 암 1위이지만, 서구 선진국과 비교하면 아직도 발생률이 낮은 수준이라 10년 넘게 증가세를 유지할 것으로 분석된다. 흔한 암이지만 다행히 생존율이 93.8%(2017~2021년 기준 ..

메디트리, 관절튼튼 뮤코다당단백 콘드로이친 설맞이 74..[25/01/15 09:35]: 메디트리의 '관절튼튼 뮤코다당단백 콘드로이친 비타민D 망간'이 설날을 맞아 74％ 할인 이벤트를 진행한다. '관절튼튼 뮤코다당단백 콘드로이친 비타민D 망간'은 건강기능식품으로 소연골 유래 100％의 뮤코다당(콘..

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