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검붉은색 ‘이 과일’, 혈당 조절하고 운동 후 회복 돕는..[24/08/08 07:30]: 체리는 6~8월이 제철이다. 제철과일은 맛이 뛰어날 뿐 아니라 영양소도 풍부하다.◇수면 질 개선체리는 천연 멜라토닌이 함유돼 생체리듬을 조절하고 수면을 돕는다. 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬으로 밤에 수..

부작용으로 ‘성욕 과잉’ 발생? 주의해야 할 약물 5가지..[24/08/08 06:30]: 일부 약 부작용으로 ‘성욕 과잉’이 발생할 수 있는데 모르는 사람이 많다. 성욕 과잉을 유발할 수 있는 대표적인 약물 5가지를 알아두자.▷ADHD 치료제=ADHD(주의력결핍 과다 행동 장애)나 기면증 치료제에는 '애더..

개그맨 김혜선 남편 스테판, 응급실 行… 밝혀진 '원..[24/08/08 05:00]: 개그맨 김혜선(40)의 독일인 남편 스테판 지겔(38)이 건강 이상으로 수술을 받은 사실이 알려졌다.지난 4일 김혜선의 남편 스테판 지겔은 자신의 SNS에 "병원에서 담낭을 제거했다"며 사진을 게재했다. 김혜선 역시 ..

“출산한 몸매 맞아?” 김윤지, 11자 복근에 납작배 인증..[24/08/08 00:01]: 가수 겸 배우 김윤지(35)가 출산 후 운동 모습을 공개했다.지난 6일 김윤지는 출산 후 운동 인증샷을 영상으로 게재했다. 영상 속 운동복을 입고 있는 김윤지는 매트리스 위에서 스트레칭으로 몸을 풀어주고 있다. 김..

낙하산 오작동, 시속 112km 추락에도 '극적 생존..[24/08/07 23:00]: 스카이다이빙 중 낙하산 오작동으로 땅에 곤두박질한 영국 남성이 가까스로 살아남았다.지난 6일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일은 영국 미들즈브러에 사는 스카이다이버 커크 트레이너(31)가 낙하산 오작동으로 인..

밥 대신 옥수수만 먹으면 살 안 찔까?[24/08/07 21:30]: 밥 대신 옥수수 먹기를 좋아하는 사람이라면 주의하자.여름이 제철인 찰옥수수는 식이섬유가 풍부하고 수분 함량이 높은 건강 식품이다. 하지만 탄수화물 비율이 약 30%로 다소 높기 때문에, 과다 섭취하면 체중이 증..

성가시게 눈에 띄는 '목 주름'… 이 습관만 없애..[24/08/07 21:15]: '나이 들어도 목 주름은 못 속인다'는 말이 있다. 실제 목은 신체 부위 중 피부가 극도로 얇은 편에 속해 주름이 잘 생긴다. 게다가 한 번 생기면 쉽게 없어지지 않고 범위가 넓어 눈에 잘 띈다. 목 주름을 예방하려..

운동 특별히 안했는데 단단한 허벅지, 타고난 근육일까?[24/08/07 21:00]: 간혹 운동하지 않는데도, 허벅지가 단단해 '근육형 허벅지'라고 생각하는 사람이 있다. 근육형 허벅지는 단단하지 않다. 운동 후를 제외한 평소에는 오히려 말랑하다. 단단한 허벅지는 근육이 아닌 지방층이 두꺼운 ..

자외선 강해져 피부암 환자 늘고 있다… 점과 구별하는 ..[24/08/07 20:30]: 여름 햇볕이 해마다 따가워지며 피부암 발병 위험이 커졌다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 피부암 환자는 2018년 기준 2만 300여 명에서 2022년 3만 1000명으로 34% 증가했다. 오존층 파괴로 말미암은 자외선 노..

에이핑크, 연습생 때 다이어트 위해 '이 음식' ..[24/08/07 20:15]: 걸그룹 에이핑크 멤버 박초롱(33)과 오하영(28)이 연습생 시절 쌀도 먹지 못하는 혹독한 다이어트를 했다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 '스튜디오 잼박스 - STUDIO JAMBOX'에 '[SUB] 그 시절 우리가 사랑했던 비투..

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