당신의 건강가이드 헬스조선

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귀에도 무좀 생긴다… 증상은?[24/08/10 23:00]: 귀에도 무좀이 생긴다. 귀 무좀은 의학적으로 외이도(귓바퀴부터 고막까지 잇는 통로)에 곰팡이가 서식하는 '외이도 진균증'이라고 부른다. 관악이비인후과 최종욱 원장은 "외이도 문제 때문에 이비인후과를 찾는 사..

얼굴 시커메졌다… 간에 문제 있는 걸까?[24/08/10 22:00]: 간은 탄수화물·단백질·지방 등을 대사하고 해독·살균 작용을 하는 중요한 장기다. 간과 건강 상태를 결부시키는 속설이 많은데, 하나씩 짚어본다.간이 건강하면 피로가 없을까?반은 맞고, 반은 틀리..

풋 샴푸, 발 씻는 것 말고 ‘이 용도’로 더 화제[24/08/10 21:00]: 온더바디 풋 케어 제품 ‘발을 씻자’가 발 세척뿐 아니라 각종 얼룩 및 오염 제거에 효과적이라는 입소문을 타 인기다. SNS에 '발을 씻자'를 검색해보면 얼룩 제거, 욕실 물때 제거, 자동차 유리 기름기 제거 등의 ..

눈 건조한데 방치했다가… 각막 다치고, 흰자에 평생 &#..[24/08/10 20:00]: 눈은 눈물로 촉촉하게 보호돼야 한다. 눈 표면의 눈물이 부족하면 뻑뻑해지면서 여러 문제가 생긴다. 온누리스마일안과 김부기 원장은 "안구건조증의 불편감을 호소하는 이들은 많지만 정작 적극적으로 개선하려는 경..

양배추 먹어도 안 낫는 변비… ‘이 음식’ 먹으면 효과..[24/08/10 19:00]: 변비 완화에 식이섬유가 좋다는 것은 많이 알려진 사실이다. 특히 양배추, 브로콜리는 변비 완화에 도움이 되는 대표적인 식품들이다. 이외에도 변비 극복에 효과적인 음식을 알아봤다.◇푸룬푸룬은 변비 환자들 사이..

‘이 발가락’에 굳은살 자주 생기면… 관절 이상 신호일..[24/08/10 18:00]: 안 맞는 신발을 신거나 오래 걷고 나면 발에 굳은살이 생겨 있는 경우가 있다. 굳은살은 반복되는 압박에 각질층이 두꺼워지는 현상이다. 표피의 세포들이 피부를 보호하기 위해 세포 분열 속도를 증가시키는 게 원인..

매일 반복하는 '이 습관'… 자는 사이 탈모 유발..[24/08/10 17:00]: 샤워를 마치고 머리를 말리기를 귀찮아하는 사람들이 있다. 그래서 머리가 젖은 채 베개를 베고 그냥 잠을 자는 사람을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 하지만 머리를 말리지 않고 젖은 상태에서 잠에 들면 두피에 안 ..

요리조리 굴려볼 필요 없이 ‘맛있는’ 수박 고르는 확실..[24/08/10 16:00]: 수박은 한 계절을 대표하는 과일인 만큼, 따라오는 속설도 많다. 맛있는 수박을 고르기 위해 통통 두드려봐야 한다는 고전적인 방법부터 시작해서 수박 줄무늬, 꼭지, 배꼽을 봐야 한다는 등 새로운 판별법도 있다. ..

따뜻한 물과 차가운 물, ‘소리’로 구분할 수 있대요![24/08/10 15:00]: 인간이 소리만 듣고도 물의 온도를 감지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 라이히만대 산하 뇌·인지·기술 연구소 아미르 아메디 교수 연구팀은 인간이 물 붓는 '소리'만으로도 온도를 구분할 수 있다는 기..

거북목 완화하는 목빗근 마사지, 함부로 하다간 ‘사망’..[24/08/10 14:00]: 컴퓨터를 많이 사용하다보면 거북목 증후군이 생겨 목이 뻣뻣하고 통증이 생기기 마련이다. 이때 목 주위를 만져주면 증상을 완화할 수 있다고 알려졌다. 그런데 ‘목빗근 마사지’는 잘못하면 건강에 위협이 될 수 ..

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