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노인 낙상, 집에서도 방심 말아야… 침대·화장실 '..[25/01/19 23:03]: 나이가 들면 집에서도 낙상을 조심해야 한다. 노인 10명 중 6명이 집에서 낙상을 입는다(질병관리청 자료). 실내 노인 낙상은 침대, 거실, 욕실 등에서 많이 일어난다. 노인의 경우 신체기능 저하로 실외보다는 실내..

SNS에서 '자해'를 고백하는 아이들… 우리가 돕..[25/01/19 22:05]: 정신건강의학과에서 일하다 보면 자해하는 청소년을 생각보다 자주 만납니다. 다만 자발적으로 보고하는 경우가 드물어 꽤 오랜 시간이 지나서야 그 사실을 알게 될 때가 많습니다. 그렇습니다. 다른 무엇보다도 자해..

“자려고 누우면 꼭 소변이 마려워요”… 왜 그럴까?[25/01/19 22:03]: "평소 소변이 자주 마렵지 않은데, 자려고 침대에만 누우면 요의(尿意)가 느껴집니다. 막상 화장실을 가면 소변은 별로 나오지 않습니다. 다시 자려고 하면 또 요의가 듭니다. 아직 20대로 젊은데, 혹시 방광에 무슨..

허벅지 앞쪽 계속 아픈데… ‘허리 디스크’ 때문이라고..[25/01/19 21:03]: 허벅지 앞쪽 통증이 1주일 이상 반복적으로 나타나거나, 점점 악화한다면 '허리디스크'를 의심해야 한다.앞 허벅지는 갑자기 하체 근육을 사용했거나, 스쿼트 등 하체 운동을 과하게 했을 때 주로 통증이 생기는 부위..

코 점막 마르지 않도록, 잘 때 얼굴 근처에 가습기를? ‘..[25/01/19 20:08]: 보일러를 겨면 실내가 건조해져 가습기를 쓰는 집이 많다. 가습기는 세균이나 곰팡이가 번식하기도 쉽고, 위치를 잘못 정하면 가습 효과도 떨어진다. 어떻게 이용해야 할까?◇세균 번식 막으려면 물 매일 갈기가습기..

김수현, ‘36세’에도 동안 유지 비결… ‘이것’ 많이 ..[25/01/19 19:05]: 배우 김수현(36)이 평소 지키는 자기관리법에 대해 이야기했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘에스콰이어 코리아’에는 ‘김수현이 대본 분석하는 방법은? | 김수현, 프라다, Kim Soohyun, Prada, 에스콰이어’라는 제목의..

화장실에 보관하는 ‘이것’, 알고 보면 세균 범벅… 미..[25/01/19 19:04]: 화장실은 양치, 샤워 등 건강과 직결된 루틴을 소화하는 공간이다. 하지만 화장실에서 사용하는 물건들을 제대로 관리하지 못하면 각종 질병에 노출되기 쉽다. 화장실에서 매일 사용하는 샤워볼과 칫솔, 수건을 방치..

‘20kg 감량’ 최희, 실컷 먹고 ‘이 식단’으로 몸매 관..[25/01/19 18:03]: 방송인 최희(38)가 주말에 실컷 음식을 먹은 후 자신만의 관리 식단을 공개했다. 지난 13일 최희는 자신의 인스타그램에 “오늘 라이브 준비하러 가기 전 내 점심! 주말 많이 먹었으니 월요일은 가볍게”라며 “집에..

항암제 내성 생긴 췌장암, ‘빛’ 쪼이니 사멸했다[25/01/19 16:05]: 항암제 내성이 있는 암세포를 빛으로 제거하는 기술이 국내 연구진에 의해 개발됐다.울산과학기술원(UNIST)은 화학과 권태혁·민두영 교수팀이 포항공과대 박태호 교수팀과 함께 항암제 내성 원인으로 알려진 암세포..

‘큼큼’ 유독 밥 먹고 많이 끓는 가래… 이유 있었다[25/01/19 15:04]: ‘식후 가래’는 꽤 많은 사람이 경험하는 증상 중 하나로, 밥을 먹은 후 입안이나 목에서 점액이 많이 발생하는 현상이다. 일시적일 수도 있지만, 자주 반복되거나 지속된다면 호흡기 질환이나 소화기 문제를 의심해..

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